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韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃?做韭菜猪肉馅饺子窍门

2020-08-25 来源:互联网 【 字体:

韭菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 26
  • 脂肪(克)
  • 0.4
  • 蛋白质(克)
  • 2.4
  • 碳水化合物(克)
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  • 1.4
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  • 0.02
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  • 42
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
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  • 25
  • 烟酸(毫克)
  • 0.8
  • 铁(毫克)
  • 1.6
  • 维生素C(毫克)
  • 24
  • 锰(毫克)
  • 0.43
  • 维生素E(毫克)
  • 0.96
  • 锌(毫克)
  • 0.43
  • 维生素A(微克)
  • 235
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.08
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 247
  • 磷(毫克)
  • 38
  • 视黄醇当量(微克)
  • 91.8
  • 钠(毫克)
  • 8.1
  • 硒(微克)
  • 1.38
韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃?做韭菜猪肉馅饺子窍门

韭菜猪肉馅的饺子算得上是最经典和最受欢迎的饺子了,北方人家恐怕没有不会做的。可是,一家一个味,家家各不同。我的怎么样,我也不敢说,反正吃过的人都说好吃。我也有几点小窍门,包括通用的水饺做法,和大家分享。

韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃?做韭菜猪肉馅饺子的小窍门
韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃?做韭菜猪肉馅饺子的小窍门

做韭菜猪肉馅饺子的小窍门

1、韭菜要选放心的:

据说韭菜的农药残留很严重,也很难控制,所以买超市的有机韭菜吧。洗好的韭菜一定要控水,避免把过多的水分带进馅里;切碎的韭菜先放油拌匀,这叫“油封”,可以避韭菜直接接触盐分而析出过多水分。

2、肉馅最好自己切:

不要买现成的肉馅,想想吧,换做是你,会不会把最好的肉绞成肉馅来出售?全瘦的肉并不好吃,最好带点儿肥膘;切好的肉馅一定要提前腌制入味,用香油和上好的酱油,必须噢!这是我家饺子好吃的不传之秘——今天传出去了。

3、伴馅时要注意始终顺同一方向搅拌:

无论是加油、加盐、鸡精……记住都是同一方向。如果“方向错了不知道”,馅就会散、不抱团了。

4、凉水和面:

面和水比例为2:1,也就是500克面粉用250克水,如果想要面软一点儿,就稍微多加一点儿水。活好的面要醒足醒透,最好中间揉几次,揉完了再醒。让面团有一定筋度才能压出不易煮破的饺子皮。至于怎样才能压出又薄又匀的饺子皮,“无他,唯手熟尔”,多做吧。

5、尽量少用调味料:

五香粉、花椒粉等等都会遮盖韭菜的香味;韭菜本身的香辛味足以去掉肉的腥味,所以葱姜也不必。虾仁、虾干之类可以加一点儿,但要吃出纯粹的肉香和韭菜香,就免了。我会加一点儿木耳,营养更好,木耳清淡的口味更能为饺子提味增鲜呢。

6、肉馅里要不要打水:

通常做包子、饺子的肉馅都要打进一些水,以便使肉馅软滑口感好,但我做韭菜饺子从不打水,因为韭菜水分很多,又没有挤水的可能,于是肉馅中就不用打水了。

相关标签: 韭菜 猪肉 饺子

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