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秘制南瓜粥的做法是什么

2020-07-20 来源:互联网 【 字体:

南瓜的营养成分表

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  • 铁(毫克)
  • 0.4
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  • 0.08
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  • 0.36
  • 锌(毫克)
  • 0.14
  • 维生素A(微克)
  • 148
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.03
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 145
  • 磷(毫克)
  • 24
  • 视黄醇当量(微克)
  • 93.5
  • 钠(毫克)
  • 0.8
  • 硒(微克)
  • 0.46
秘制南瓜粥的做法是什么

我们在生活中一提到什么食物是秘制的话,我们都会有很好吃的感觉的。我们中很多人都是很喜欢吃南瓜粥的,我们想得到南瓜粥的更好的口感的话,就一定要去学习一下南瓜粥的秘制方法了。那么到底秘制南瓜粥的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

一、用料

主料:糯米粉适量

调料:冰糖适量

二、步骤

1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成大块。

2.夏天不愿意用蒸锅,可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入微波炉中高火加热10分钟左右。

3.蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,然后放入容器,趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一点做南瓜饼~

4.南瓜泥放入汤锅,加入清水煮开,清水与南瓜泥的比例为2比1。

5.待水煮开的时候,取来一个小碗,将糯米粉用水调成糊状。

6.待南瓜泥煮开后,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中,并不断搅拌以防止糯米糊结块,达到自己想要的粘稠度后,就不用再加入糯米糊了。

7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。

了解了秘制南瓜粥的这种比较厉害的做法以后,希望大家都能在生活中自己亲手做一下才好。做出好吃的南瓜粥以后,大家的心里一定有很大的成就感吧。其实我们可以在生活中多多学习一下菜肴的制作方法,这样可以让我们的餐桌变得更加丰富啊!

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