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发烧能喝南瓜粥的吗?

2020-07-15 来源:互联网 【 字体:

南瓜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 22
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.7
  • 碳水化合物(克)
  • 4.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0.8
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 16
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 8
  • 烟酸(毫克)
  • 0.4
  • 铁(毫克)
  • 0.4
  • 维生素C(毫克)
  • 8
  • 锰(毫克)
  • 0.08
  • 维生素E(毫克)
  • 0.36
  • 锌(毫克)
  • 0.14
  • 维生素A(微克)
  • 148
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.03
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 145
  • 磷(毫克)
  • 24
  • 视黄醇当量(微克)
  • 93.5
  • 钠(毫克)
  • 0.8
  • 硒(微克)
  • 0.46
发烧能喝南瓜粥的吗?

在这个夏秋交换的季节,感冒极其容易发生。而发烧带来的各种症状:全身乏力、吃不下东西、头痛、咳嗽,让每个发烧的朋友都倍感痛苦。而对于此时的发烧患者来说,我们不要避免一些生冷油腻的食物,多喝水。所以,一碗粥就是最好的药。而有些朋友却有些疑问,发烧了能喝南瓜粥吗?对此,小编来帮大家解答这个问题。

发烧的时候是可以喝南瓜粥的。

1:保护胃粘膜、帮助消化:

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

2:南瓜粥性质温和,营养丰富、甜而不腻是很好的补养佳品,常喝有助于调养身体,感冒期间可以喝南瓜粥,有利于感冒早日痊愈。

3:南瓜性温,味甘无毒,入脾,胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿,美容等作用,

4:南瓜也有可能成为过敏原,所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

5:南瓜性温,多吃会助长湿热,所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃,同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。

我们的中医讲南瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。它益于肠胃,好消化。发烧的时候温热的南瓜粥会是比西药还好的药品。当然,我们也要注意,有些人群会对南瓜过敏,这样就真的不能喝南瓜粥了。

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