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草莓甜点的做法是什么?

2020-12-11 来源:互联网 【 字体:

草莓的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 30
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 1
  • 碳水化合物(克)
  • 6
  • 膳食纤维(克)
  • 1.1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 18
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 12
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 1.8
  • 维生素C(毫克)
  • 47
  • 锰(毫克)
  • 0.49
  • 维生素E(毫克)
  • 0.71
  • 锌(毫克)
  • 0.14
  • 维生素A(微克)
  • 5
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.04
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 131
  • 磷(毫克)
  • 27
  • 视黄醇当量(微克)
  • 91.3
  • 钠(毫克)
  • 4.2
  • 硒(微克)
  • 0.7
草莓甜点的做法是什么?

草莓是一种比较常见的水果,草莓是现在很多年轻人比较喜欢的一种水果,草莓含有的营养也是特别的丰富,草莓是可以和很多的食物一起吃的,草莓可以做沙拉也是可以当做餐后甜点,草莓甜点现在是越来越流行了,但是大部分的人都不会做,都是在外面吃的,但是又怕不干净,下面就让小编来告诉大家草莓甜点的做法。

草莓不仅外表好看,其体内含有丰富的维他命A、B、C及多种氨基酸、天然果酸,能使肌肤更润泽嫩滑。

草莓含有的营养有以下几:

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

06、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用

材料

新鲜草莓、淡奶油、装饰糖

做法

1、将草莓清洗干净,轻轻擦去表面的水分。

2、淡奶油打至干性发泡,装入裱花袋中。

3、在草莓蒂下约1/4处切开,当作帽子。

4、在草莓下面切去一点,以偏可以让草莓立住。

5、在切开的草莓上挤适量淡奶油,再放上切去的草莓蒂,在淡奶油上加上装饰糖作为眼睛和嘴。

6、在上面挤上耳朵即可。

上述就是我为大家介绍的草莓甜点的做法,相信大家看了都应该会做了吧,其实做草莓甜点只要有耐心都是可以自己完成,草莓甜点比较油腻的东西,所以患有糖尿病的人是一定不能多吃,小编建议大家回家马上动手做草莓甜点吧。

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