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光桃仁的功效与作用是什么

2020-07-14 来源:互联网 【 字体:

桃的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 48
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.9
  • 碳水化合物(克)
  • 10.9
  • 膳食纤维(克)
  • 1.3
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 6
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 7
  • 烟酸(毫克)
  • 0.7
  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 7
  • 锰(毫克)
  • 0.07
  • 维生素E(毫克)
  • 1.54
  • 锌(毫克)
  • 0.34
  • 维生素A(微克)
  • 3
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.05
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 166
  • 磷(毫克)
  • 20
  • 视黄醇当量(微克)
  • 86.4
  • 钠(毫克)
  • 5.7
  • 硒(微克)
  • 0.24
光桃仁的功效与作用是什么

中药里面有一味光桃仁,主要是润肠通便的效果,许多人都有便秘的困扰,会造成上火脸上长痘痘,所以采用光桃仁可以缓解这些症状。光桃仁的里面的成分是苦杏仁甙、杏仁酶、维生素B1 ,苦杏仁甙为蔷薇科植物杏的种子,形状是扁心形一端尖尖的一端则是圆形的,苦杏仁有抗癌的功效,胃溃疡能食用苦杏仁苷

主要成分

含苦杏仁甙、杏仁酶、维生素B1和大量脂肪油等。

性状

呈遍长卵形,顶端尖,中部略膨大,基部钝圆形而偏斜,边缘较薄。长1-1.8cm,宽0.8-1.2cm厚0.2-0.4cm。外表红棕色或黄色,有纵皱,自底部合点处散出多数脉纹(棕色维管束),尖端一侧有深褐色,棱线状脐点。种皮菲薄,质脆;子叶两片,肥大,乳白色,富油质。气微,味微苦。

功能主治

活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。用于血瘀经闭、痛经、跌打损伤、瘀血肿痛、咳嗽气喘、肠燥便秘。

用法及用量:3-9克,打碎,煎服

如上所述希望给予大家帮助,光桃仁是什么很多人或许不清楚,看名字还以为是一种坚果类,其实不是,光桃仁是三种成分组成的,苦杏仁甙、杏仁酶、维生素B1和大量脂肪油,这三种成分对人体都有许多的好处。苦杏仁甙可起到抗癌的作用,杏仁酶水解氢氰酸,缺乏维生素B1是很普遍的现象,很容易被人忽视

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