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为什么家中要常备一瓶蜂蜜?

2020-09-27 来源:互联网 【 字体:

蜂蜜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 321
  • 脂肪(克)
  • 1.9
  • 蛋白质(克)
  • 0.4
  • 碳水化合物(克)
  • 75.6
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 4
  • 核黄素(毫克)
  • 0.05
  • 镁(毫克)
  • 2
  • 烟酸(毫克)
  • 0.1
  • 铁(毫克)
  • 1
  • 维生素C(毫克)
  • 3
  • 锰(毫克)
  • 0.07
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.37
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.03
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.1
  • 钾(毫克)
  • 28
  • 磷(毫克)
  • 3
  • 视黄醇当量(微克)
  • 22
  • 钠(毫克)
  • 0.3
  • 硒(微克)
  • 0.15
为什么家中要常备一瓶蜂蜜?

蜂蜜的作用非常强大,它的强大并不只体现于食疗的丰富营养价值上,还在于它的美容功效,蜂蜜有着抗菌功效和强大的抗氧化作用。而且,不论是外服还是内用,蜂蜜都有意想不到的好处,下面来看看为什么家中要常备一瓶蜂蜜?

蜂蜜

为什么家中要常备一瓶蜂蜜?

为什么家中要常备一瓶蜂蜜?

1、护唇

在嘴唇极度干燥起皮时,把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上,如果很严重就用热毛巾敷一会儿。

2、做保湿水

只需混合两汤匙蜂蜜和无菌温水(煮沸后冷却)混合,就能当作保湿、抗菌的按摩液。

3、滋润发尾

洗头后在发尾抹点蜂蜜,几分钟后洗净,能有效缓解发尾的分叉和毛燥。

4、缓解痛经

泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛药。

5、治疗小伤口

把蜂蜜涂抹在伤口上,包括刚挤破的痘痘上,止血、淡疤效果显着。

6、解酒

抹在土司上或添加在茶里,含蜂蜜的果糖,有助加速酒精的新陈代谢。

7、舒缓干燥肘部

擦些蜂蜜在干硬的肘部,30分钟后洗净,即可软化皮肤。

8、缓解疲劳

当你熬夜、加班昏昏欲睡、体力不支时,喝杯蜂蜜水,立即补充能量。

9、帮助减肥

蜂蜜能加速新陈代谢,可在减肥期间作为甜点,或者代替其他糖类,注意要适量。

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