鱼腥草红枣茶的功效
2020-10-13 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
鱼腥草的营养成分表
- 热量(千卡)
- 0
- 脂肪(克)
- 0
- 蛋白质(克)
- 0
- 碳水化合物(克)
- 0
- 膳食纤维(克)
- 0.3
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 123
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 71
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 9.8
- 维生素C(毫克)
- 70
- 锰(毫克)
- 1.71
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.99
- 维生素A(微克)
- 575
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.55
- 胡罗卜素(微克)
- 0
- 钾(毫克)
- 718
- 磷(毫克)
- 38
- 视黄醇当量(微克)
- 86.4
- 钠(毫克)
- 2.6
- 硒(微克)
- 0
对于鱼腥草红枣茶这种东西可能很少朋友在生活中会去食用它,因为我们对于鱼腥草的了解是比较少的。其实,鱼腥草红枣茶是具体一定清热解毒以及治疗咳嗽的功效的,这对于炎热的夏天来说,是我们预防中暑的一种凉茶,所以我们建议大家可以在没事的时候饮用一杯鱼腥草红枣。
鱼腥草具有清热解毒,消痈排脓功效用于治疗肺热咳嗽,并是治疗痰热壅肺,发为肺痈,咳吐脓血的要药。鱼腥草尚有镇痛、镇咳、止血、抑制浆液分泌,促进组织再生,伤愈合促进红皮病、银屑病的好转等作用。消痈排脓功效还可用于热毒疮疡。清热除湿,利水通淋功效用于湿热淋证。
清热止痢功效可用治湿热泻痢。鱼腥草的确是万能的消炎药来的,鱼腥草有很多功效,例如清热解毒,消痈排脓,利尿通淋。帮助皮肤排毒,改善过敏,利尿排毒。喝两天停一天,尿频者不宜大量饮用;燥热体质者改喝鱼腥草薄荷茶,即将红枣改为薄荷。
制作步骤
1. 将鱼腥草洗净;红枣洗净,切开去籽。
2. 加水以大火煮滚后,转小火再煮20分钟,滤渣即可饮用。
养生专家介绍,鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。
关于文章介绍的鱼腥草红枣茶的功效,我们希望大家可以记住在心里,这样可以增加你们的养生能力。我们都知道鱼腥草红枣茶是一种可以治疗湿热的凉茶,并且鱼腥草红枣茶对于我们身体健康是有很大帮助的,希望你们可以好好利用。