鳐鱼(夫鱼)的营养成分表,鳐鱼的做法大全

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鳐鱼(夫鱼)

鳐鱼的药用价值

鳐鱼[夫鱼]

鱼虾蟹贝

2020-06-17

鳐鱼[夫鱼]的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	90
脂肪(克)	0.7
蛋白质(克)	20.8
碳水化合物(克)	0
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	22
核黄素(毫克)	0.11
镁(毫克)	20
烟酸(毫克)	3.6
铁(毫克)	0.6
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.03
维生素E(毫克)	0.79
锌(毫克)	0.52
维生素A(微克)	27
胆固醇(毫克)	48
铜(毫克)	0.05
胡罗卜素(微克)	1.1
钾(毫克)	277
磷(毫克)	159
视黄醇当量(微克)	77.4
钠(毫克)	130
硒(微克)	29.4