鹌鹑蛋的营养成分表,鹌鹑蛋的做法大全

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鹌鹑蛋

鹌鹑蛋(五香罐头)的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	152
脂肪(克)	11.7
蛋白质(克)	11.6
碳水化合物(克)	0
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	157
核黄素(毫克)	0.06
镁(毫克)	8
烟酸(毫克)	0.3
铁(毫克)	2.6
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.03
维生素E(毫克)	5.34
锌(毫克)	1.43
维生素A(微克)	98
胆固醇(毫克)	480
铜(毫克)	0.13
胡罗卜素(微克)	2.3
钾(毫克)	41
磷(毫克)	209
视黄醇当量(微克)	74.4
钠(毫克)	711.5
硒(微克)	11.6