咸鸭蛋的营养成分表,咸鸭蛋的做法大全

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咸鸭蛋

咸鸭蛋的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	190
脂肪(克)	12.7
蛋白质(克)	12.7
碳水化合物(克)	6.3
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.16
钙(毫克)	118
核黄素(毫克)	0.33
镁(毫克)	30
烟酸(毫克)	0.1
铁(毫克)	3.6
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.1
维生素E(毫克)	6.25
锌(毫克)	1.74
维生素A(微克)	134
胆固醇(毫克)	647
铜(毫克)	0.14
胡罗卜素(微克)	7
钾(毫克)	184
磷(毫克)	231
视黄醇当量(微克)	61.3
钠(毫克)	2706.1
硒(微克)	24.04