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奶片的营养成分及做法
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吃奶片上火吗?奶片的营养价值有哪些
奶片
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2020-11-04
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奶片的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
472
脂肪(克)
20.2
蛋白质(克)
13.3
碳水化合物(克)
59.3
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
269
核黄素(毫克)
0.2
镁(毫克)
32
烟酸(毫克)
1.6
铁(毫克)
1.6
维生素C(毫克)
5
锰(毫克)
0
维生素E(毫克)
0.05
锌(毫克)
3
维生素A(微克)
75
胆固醇(毫克)
65
铜(毫克)
0.06
胡罗卜素(微克)
3.5
钾(毫克)
356
磷(毫克)
427
视黄醇当量(微克)
3.7
钠(毫克)
179.7
硒(微克)
12.1
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