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羊乳酪的营养成分及做法
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羊乳酪的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
250
脂肪(克)
20.2
蛋白质(克)
15.6
碳水化合物(克)
1.5
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.04
钙(毫克)
360
核黄素(毫克)
0.21
镁(毫克)
20
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
0.2
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0
维生素E(毫克)
0.37
锌(毫克)
0.9
维生素A(微克)
226
胆固醇(毫克)
70
铜(毫克)
0.07
胡罗卜素(微克)
0
钾(毫克)
95
磷(毫克)
280
视黄醇当量(微克)
56.5
钠(毫克)
1440
硒(微克)
0
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