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酸酪蛋的营养成分及做法
酸酪蛋
吃酸酪蛋上火吗?酸酪蛋的营养价值有哪些
酸酪蛋
乳类
2020-12-25
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酸酪蛋
酸酪蛋的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
443
脂肪(克)
20.4
蛋白质(克)
40.4
碳水化合物(克)
24.4
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
756
核黄素(毫克)
0.44
镁(毫克)
47
烟酸(毫克)
1
铁(毫克)
20.6
维生素C(毫克)
0
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0.3
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0
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3.02
维生素A(微克)
0
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120
铜(毫克)
1.04
胡罗卜素(微克)
3.6
钾(毫克)
512
磷(毫克)
682
视黄醇当量(微克)
11.2
钠(毫克)
130.8
硒(微克)
10.93
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