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酸奶的营养成分及做法
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2020-09-16
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2020-06-23
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2021-01-02
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2021-01-01
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项目
每100ml
热量(千卡)
67
脂肪(克)
1.4
蛋白质(克)
3.1
碳水化合物(克)
10.4
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
140
核黄素(毫克)
0.19
镁(毫克)
11
烟酸(毫克)
0.1
铁(毫克)
0.4
维生素C(毫克)
2
锰(毫克)
0.03
维生素E(毫克)
0.69
锌(毫克)
0.56
维生素A(微克)
19
胆固醇(毫克)
15
铜(毫克)
0.04
胡罗卜素(微克)
0.7
钾(毫克)
111
磷(毫克)
90
视黄醇当量(微克)
84.4
钠(毫克)
32.5
硒(微克)
0.98
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