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酸奶的营养成分及做法
酸奶
酸奶什么时候喝最好?不同时间喝酸奶功效不同
酸奶(均值)
乳类
2020-09-19
酸奶好还是牛奶好?牛奶和酸奶营养价值大PK
酸奶(均值)
乳类
2020-09-18
夏季怎样喝酸奶更健康?夏季喝酸奶的注意事项
酸奶(均值)
乳类
2020-09-18
酸奶越浓稠越好吗?什么样的酸奶最好
酸奶(均值)
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2020-09-17
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酸奶(均值)
乳类
2020-09-14
传统酸奶和益生菌酸奶哪种好?什么人适合喝酸奶
酸奶(均值)
乳类
2020-09-12
酸奶什么时候喝好?喝酸奶的好处,酸奶的营养价值
酸奶(均值)
乳类
2020-09-12
喝酸奶要注意什么?喝酸奶有哪些禁忌
酸奶(均值)
乳类
2020-09-12
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酸奶(均值)
乳类
2020-09-12
吃辣的上火怎么办?秋季吃辣后喝酸奶不上火
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乳类
2020-09-12
晚上睡前喝酸奶好吗?什么时候喝酸奶最好
酸奶(均值)
乳类
2020-09-11
酸奶什么时候喝好?喝酸奶的好处,空腹喝酸奶好吗
酸奶(均值)
乳类
2020-09-11
常喝喝酸奶的七大好处 饭后喝酸奶对肠胃好
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乳类
2020-09-06
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酸奶(果料)
酸奶(桔味,脱脂)
酸奶(均值)的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
72
脂肪(克)
2.7
蛋白质(克)
2.5
碳水化合物(克)
9.3
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.03
钙(毫克)
118
核黄素(毫克)
0.15
镁(毫克)
12
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
0.4
维生素C(毫克)
1
锰(毫克)
0.02
维生素E(毫克)
0.12
锌(毫克)
0.53
维生素A(微克)
26
胆固醇(毫克)
15
铜(毫克)
0.03
胡罗卜素(微克)
0.8
钾(毫克)
150
磷(毫克)
85
视黄醇当量(微克)
84.7
钠(毫克)
39.8
硒(微克)
1.71
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