薏米面的营养成分表,薏米面的做法大全

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薏米面

薏米面的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	342
脂肪(克)	2.4
蛋白质(克)	11.3
碳水化合物(克)	68.7
膳食纤维(克)	4.8
硫胺素(毫克)	0.07
钙(毫克)	42
核黄素(毫克)	0.14
镁(毫克)	50
烟酸(毫克)	2.4
铁(毫克)	7.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	1.51
维生素E(毫克)	4.89
锌(毫克)	1.39
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.26
胡罗卜素(微克)	1.9
钾(毫克)	163
磷(毫克)	134
视黄醇当量(微克)	10.9
钠(毫克)	2.3
硒(微克)	3.06