羊肚的营养成分表,羊肚的做法大全

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羊肚

羊肚的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	87
脂肪(克)	3.4
蛋白质(克)	12.2
碳水化合物(克)	1.8
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.03
钙(毫克)	38
核黄素(毫克)	0.17
镁(毫克)	16
烟酸(毫克)	1.8
铁(毫克)	1.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.6
维生素E(毫克)	0.33
锌(毫克)	2.61
维生素A(微克)	23
胆固醇(毫克)	124
铜(毫克)	0.1
胡罗卜素(微克)	0.9
钾(毫克)	101
磷(毫克)	133
视黄醇当量(微克)	81.7
钠(毫克)	66
硒(微克)	9.68