酱牛肉的营养成分表,酱牛肉的做法大全

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酱牛肉

酱牛肉的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	246
脂肪(克)	11.9
蛋白质(克)	31.4
碳水化合物(克)	3.2
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	20
核黄素(毫克)	0.22
镁(毫克)	27
烟酸(毫克)	4.4
铁(毫克)	4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.25
维生素E(毫克)	1.25
锌(毫克)	7.12
维生素A(微克)	11
胆固醇(毫克)	76
铜(毫克)	0.14
胡罗卜素(微克)	2.8
钾(毫克)	148
磷(毫克)	178
视黄醇当量(微克)	50.7
钠(毫克)	869.2
硒(微克)	4.35