肚里黄的营养成分表,肚里黄的做法大全

　首页　 > 谷类 > 肚里黄的营养成分及做法

肚里黄

肚里黄的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	321
脂肪(克)	1.2
蛋白质(克)	8.8
碳水化合物(克)	68.7
膳食纤维(克)	8
硫胺素(毫克)	0.37
钙(毫克)	3
核黄素(毫克)	0.02
镁(毫克)	80
烟酸(毫克)	1.6
铁(毫克)	2.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	1.08
维生素E(毫克)	1.28
锌(毫克)	2.31
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	13.66
胡罗卜素(微克)	1.7
钾(毫克)	223
磷(毫克)	436
视黄醇当量(微克)	11.6
钠(毫克)	5.2
硒(微克)	0