苏梅梨的营养成分表,苏梅梨的做法大全

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苏梅梨

苏梅梨的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	66
脂肪(克)	0.2
蛋白质(克)	1.2
碳水化合物(克)	14.8
膳食纤维(克)	5.7
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	9
核黄素(毫克)	0.02
镁(毫克)	10
烟酸(毫克)	0.1
铁(毫克)	0.9
维生素C(毫克)	1
锰(毫克)	0.06
维生素E(毫克)	0.66
锌(毫克)	0.16
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.19
胡罗卜素(微克)	0.7
钾(毫克)	39
磷(毫克)	19
视黄醇当量(微克)	77.4
钠(毫克)	0.9
硒(微克)	0.04