搜索
热搜词:
合并
其它
中式
禁地
维护
日式
煮沸
不锈钢
首页
食物营养
健康饮食
烹饪技巧
养生粥
养生汤
养生茶
饮食养生
知识精选
营养成分
首页
>
菌藻类
>
银耳的营养成分及做法
银耳(白木耳)
银耳美颜胜燕窝-银耳的功效
银耳(干)[白木耳]
菌藻类
2020-09-22
银耳的功效与营养价值-银耳的适宜人群
银耳(干)[白木耳]
菌藻类
2020-09-14
吃银耳有什么好处?银耳的营养价值和食疗功效
银耳(干)[白木耳]
菌藻类
2020-09-08
银耳莲子汤的功效与作用-喝银耳莲子汤有什么好处
银耳(干)[白木耳]
菌藻类
2020-09-07
银耳莲子汤的功效与作用-银耳莲子汤的做法
银耳(干)[白木耳]
菌藻类
2020-09-03
银耳汤的功效与作用-银耳汤的做法
银耳(干)[白木耳]
菌藻类
2020-09-03
首页
上一页
28
29
30
31
同类列表
银耳(干)[白木耳]
银耳(干)[白木耳]的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
200
脂肪(克)
1.4
蛋白质(克)
10
碳水化合物(克)
36.9
膳食纤维(克)
30.4
硫胺素(毫克)
0.05
钙(毫克)
36
核黄素(毫克)
0.25
镁(毫克)
54
烟酸(毫克)
5.3
铁(毫克)
4.1
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.17
维生素E(毫克)
1.26
锌(毫克)
3.03
维生素A(微克)
8
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.08
胡罗卜素(微克)
6.7
钾(毫克)
1588
磷(毫克)
369
视黄醇当量(微克)
14.6
钠(毫克)
82.1
硒(微克)
2.95
最新问答