酱蘑菇的营养成分表,酱蘑菇的做法大全

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酱蘑菇

酱蘑菇的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	121
脂肪(克)	0.2
蛋白质(克)	5.4
碳水化合物(克)	24.3
膳食纤维(克)	0.7
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	30
核黄素(毫克)	0.15
镁(毫克)	52
烟酸(毫克)	2
铁(毫克)	1.8
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.97
维生素E(毫克)	1.79
锌(毫克)	0.54
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.25
胡罗卜素(微克)	10.4
钾(毫克)	250
磷(毫克)	18
视黄醇当量(微克)	59
钠(毫克)	400
硒(微克)	0.48