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合锦菜的营养成分及做法
合锦菜
吃合锦菜上火吗?合锦菜的营养价值有哪些
合锦菜
调味品类
2020-11-19
同类列表
合锦菜
合锦菜的营养成分表
项目
每100ml
热量(千卡)
75
脂肪(克)
0
蛋白质(克)
6
碳水化合物(克)
12.8
膳食纤维(克)
3.9
硫胺素(毫克)
0.08
钙(毫克)
102
核黄素(毫克)
0.02
镁(毫克)
40
烟酸(毫克)
2
铁(毫克)
2.6
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.48
维生素E(毫克)
0.99
锌(毫克)
0.74
维生素A(微克)
3
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.1
胡罗卜素(微克)
9
钾(毫克)
129
磷(毫克)
85
视黄醇当量(微克)
68.3
钠(毫克)
3077.3
硒(微克)
2.4
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