青梅果脯的营养成分表,青梅果脯的做法大全

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青梅果脯

青梅果脯的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	308
脂肪(克)	0.6
蛋白质(克)	1.2
碳水化合物(克)	74.5
膳食纤维(克)	2.9
硫胺素(毫克)	0
钙(毫克)	106
核黄素(毫克)	0.33
镁(毫克)	11
烟酸(毫克)	0.1
铁(毫克)	4
维生素C(毫克)	4
锰(毫克)	0.08
维生素E(毫克)	0.88
锌(毫克)	0.16
维生素A(微克)	2
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.43
胡罗卜素(微克)	0.8
钾(毫克)	23
磷(毫克)	12
视黄醇当量(微克)	20
钠(毫克)	222.8
硒(微克)	0.23