南瓜果脯的营养成分表,南瓜果脯的做法大全

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南瓜果脯

南瓜果脯的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	336
脂肪(克)	0.2
蛋白质(克)	0.9
碳水化合物(克)	82.6
膳食纤维(克)	0.7
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	176
核黄素(毫克)	0
镁(毫克)	15
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	0
维生素C(毫克)	7
锰(毫克)	0.09
维生素E(毫克)	0
锌(毫克)	0.12
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	10.36
胡罗卜素(微克)	0.2
钾(毫克)	5
磷(毫克)	15
视黄醇当量(微克)	15.4
钠(毫克)	16.4
硒(微克)	7.83