海棠脯的营养成分表,海棠脯的做法大全

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海棠脯

海棠脯的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	286
脂肪(克)	0.2
蛋白质(克)	0.6
碳水化合物(克)	70.4
膳食纤维(克)	2.2
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	19
核黄素(毫克)	0.05
镁(毫克)	12
烟酸(毫克)	0.3
铁(毫克)	3.1
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.13
维生素E(毫克)	1.11
锌(毫克)	0.27
维生素A(微克)	10
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.19
胡罗卜素(微克)	0.8
钾(毫克)	144
磷(毫克)	10
视黄醇当量(微克)	25.8
钠(毫克)	200.5
硒(微克)	0.29