娃娃头的营养成分表,娃娃头的做法大全

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娃娃头

娃娃头的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	215
脂肪(克)	8.6
蛋白质(克)	9.8
碳水化合物(克)	24.6
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	147
核黄素(毫克)	0.26
镁(毫克)	32
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	1.2
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.19
维生素E(毫克)	2.44
锌(毫克)	0.58
维生素A(微克)	60
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.09
胡罗卜素(微克)	1.2
钾(毫克)	57
磷(毫克)	130
视黄醇当量(微克)	55.8
钠(毫克)	199.8
硒(微克)	2.6