冰砖的营养成分表,冰砖的做法大全

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冰砖

吃冰砖上火吗？冰砖的营养价值有哪些

冰砖

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2020-12-14

冰砖的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	153
脂肪(克)	6.8
蛋白质(克)	2.9
碳水化合物(克)	20
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	140
核黄素(毫克)	0.04
镁(毫克)	12
烟酸(毫克)	0.2
铁(毫克)	0.4
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0
维生素E(毫克)	0.73
锌(毫克)	0.37
维生素A(微克)	20
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0
胡罗卜素(微克)	0.7
钾(毫克)	141
磷(毫克)	72
视黄醇当量(微克)	69.6
钠(毫克)	43.5
硒(微克)	1.5