酥香兰花豆的营养成分表,酥香兰花豆的做法大全

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酥香兰花豆

酥香兰花豆的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	416
脂肪(克)	13.6
蛋白质(克)	12.8
碳水化合物(克)	60.5
膳食纤维(克)	1.2
硫胺素(毫克)	0.26
钙(毫克)	59
核黄素(毫克)	0.17
镁(毫克)	40
烟酸(毫克)	1.5
铁(毫克)	2.3
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.82
维生素E(毫克)	8.13
锌(毫克)	2.43
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	1.3
胡罗卜素(微克)	2.7
钾(毫克)	508
磷(毫克)	157
视黄醇当量(微克)	9.2
钠(毫克)	109.8
硒(微克)	8.87