茶汤的营养成分表,茶汤的做法大全

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茶汤

吃茶汤上火吗？茶汤的营养价值有哪些

茶汤

小吃甜饼

2020-12-05

茶汤的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	93
脂肪(克)	0.1
蛋白质(克)	1.5
碳水化合物(克)	21.4
膳食纤维(克)	0.1
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	17
核黄素(毫克)	0.04
镁(毫克)	17
烟酸(毫克)	0.4
铁(毫克)	1.1
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.11
维生素E(毫克)	0.25
锌(毫克)	0.43
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.07
胡罗卜素(微克)	1.7
钾(毫克)	42
磷(毫克)	41
视黄醇当量(微克)	75.2
钠(毫克)	23.6
硒(微克)	0.84