沙蛤蜊的营养成分表,沙蛤蜊的做法大全

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沙蛤蜊

沙蛤蜊的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	56
脂肪(克)	1.9
蛋白质(克)	8.9
碳水化合物(克)	0.8
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.01
钙(毫克)	111
核黄素(毫克)	0.01
镁(毫克)	66
烟酸(毫克)	1.7
铁(毫克)	6.5
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.14
维生素E(毫克)	2.26
锌(毫克)	1.64
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	74
铜(毫克)	0.03
胡罗卜素(微克)	1.8
钾(毫克)	109
磷(毫克)	97
视黄醇当量(微克)	86.6
钠(毫克)	577.7
硒(微克)	28.1