秋蛤蜊的营养成分表,秋蛤蜊的做法大全

　首页　 > 鱼虾蟹贝 > 秋蛤蜊的营养成分及做法

秋蛤蜊

秋蛤蜊的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	89
脂肪(克)	0.7
蛋白质(克)	15.6
碳水化合物(克)	5
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.03
钙(毫克)	177
核黄素(毫克)	0.2
镁(毫克)	108
烟酸(毫克)	1.8
铁(毫克)	22
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	1.03
维生素E(毫克)	17.9
锌(毫克)	2.69
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	180
铜(毫克)	0.16
胡罗卜素(微克)	2.3
钾(毫克)	123
磷(毫克)	166
视黄醇当量(微克)	76.4
钠(毫克)	492.3
硒(微克)	87.1