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椰风芒果汁的作用

2020-07-27 来源:互联网 【 字体:

芒果的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 32
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.6
  • 碳水化合物(克)
  • 7
  • 膳食纤维(克)
  • 1.3
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 0
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 14
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.2
  • 维生素C(毫克)
  • 23
  • 锰(毫克)
  • 0.2
  • 维生素E(毫克)
  • 1.21
  • 锌(毫克)
  • 0.09
  • 维生素A(微克)
  • 150
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.3
  • 钾(毫克)
  • 138
  • 磷(毫克)
  • 11
  • 视黄醇当量(微克)
  • 90.6
  • 钠(毫克)
  • 2.8
  • 硒(微克)
  • 1.44
椰风芒果汁的作用

现在商场、超市卖的椰风芒果汁很多都不是现榨的,或许是椰风芒果汁现榨很麻烦,花费的时间也长,所以我们在外面一般喝不到纯正的椰风芒果汁。但是现在我们可以在家里动手制作,纯真的椰风芒果汁的好处有很多。下面我们看一下椰风芒果汁的作用。

用料:椰汁300ml、椰风芒果汁100g、蜂蜜15ml

做法:1.椰风芒果汁削去外皮及内核,切成大块。2.把椰风芒果汁放入榨汁机的上端加料口中,榨成鲜椰风芒果汁汁。3.在椰风芒果汁汁中调入椰汁和蜂蜜,混合均匀即可。

椰风椰风芒果汁汁的作用:

1、椰风椰风芒果汁汁具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,椰风芒果汁含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于椰风芒果汁中含有大量的维生素,因此经常食用椰风芒果汁,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。椰风芒果汁含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土椰风芒果汁中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。椰风芒果汁叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。具有抑制流感病毒的作用。

7.椰风芒果汁中的椰风芒果汁有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。

8.椰风芒果汁中的椰风芒果汁果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。椰风芒果汁含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。同时也含有胡萝素,对眼睛有好处。

椰风芒果汁的制作只需要椰汁、芒果、蜂蜜即可,剩下的过程交给榨汁机就行,保证让你喝上新鲜的椰风椰风芒果汁汁。椰风芒果汁有芒果这一营养物质充足的水果在内,也使得椰风芒果汁的作用有很多。

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