吃糯米卷上火吗?糯米卷的营养价值有哪些
2020-12-18 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
糯米的营养成分表
- 热量(千卡)
- 348
- 脂肪(克)
- 1
- 蛋白质(克)
- 7.3
- 碳水化合物(克)
- 77.5
- 膳食纤维(克)
- 0.8
- 硫胺素(毫克)
- 0.11
- 钙(毫克)
- 26
- 核黄素(毫克)
- 0.04
- 镁(毫克)
- 49
- 烟酸(毫克)
- 2.3
- 铁(毫克)
- 1.4
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1.54
- 维生素E(毫克)
- 1.29
- 锌(毫克)
- 1.54
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.25
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 137
- 磷(毫克)
- 113
- 视黄醇当量(微克)
- 12.6
- 钠(毫克)
- 1.5
- 硒(微克)
- 2.71
生活中食物的类别是很多的,其中糯米卷是很多人都爱吃的,但是有些人吃后就容易引起上火,那么吃糯米卷会上火吗?下面一起看一下。
糯米卷的营养价值
补气益气糯米卷的糯米中含有丰富的蛋白质和维生素等,常食糯米能暖胃温脾,同时还能治疗盗汗,尿多等症状。
吃糯米卷上火吗不会上火,但糯米吃太多容易造成消化不良。
每种食物的营养价值都是不同的,只有搭配好饮食身体才能更加健康,上面就是对吃糯米卷会上火吗的介绍,这样就能更好的改善身体。
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