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2023-07-20 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
绿茶的功效有醒脑提神、预防癌症、延缓衰老等功效。
1、醒脑提神:绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增加大脑皮层的兴奋过程,起到提神醒脑的效果。
2、预防癌症:绿茶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等致癌物质在体内的合成,能杀灭癌细胞和提高机体免疫力,对于胃癌肠癌等癌症的预防有积极作用。
3、延缓衰老:绿茶中所含有的酯多糖和蔗糖,能帮助身体抵抗辐射,避免辐射造成的伤害;绿茶中的儿茶酚能清除自由基,保护细胞膜,延缓皮肤衰老。
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