吃陈皮梅上火吗?陈皮梅的营养价值有哪些
2020-12-14 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
梅的营养成分表
- 热量(千卡)
- 33
- 脂肪(克)
- 0.9
- 蛋白质(克)
- 0.9
- 碳水化合物(克)
- 5.2
- 膳食纤维(克)
- 1
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 11
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 1.8
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 0.9
- 钾(毫克)
- 0
- 磷(毫克)
- 36
- 视黄醇当量(微克)
- 91.1
- 钠(毫克)
- 0
- 硒(微克)
- 0
饮食能让我们获得到更多的营养价值,但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康,那么陈皮梅这样常见的食物会上火吗?
陈皮梅的营养价值
1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。3.对呼吸系统的作用:陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好。4.对泌尿系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,尿量减少。5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强抗炎作用。
吃陈皮梅上火吗不会上火,陈皮梅香气馥郁,酸甜味浓,酸甜可口,开胃生津,风味独特,是广式蜜饯中的佳品。
通过对吃陈皮梅会上火吗的介绍之后,我们知道健康的身体与日常饮食密不可分,所以喜欢吃陈皮梅的朋友就能更好的掌握。
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