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哪种柠檬减肥好?？

2023-06-07 来源:互联网【字体：大中小】

通常情况下青柠檬减肥效果比较好一些，能够起到降血脂，助消化的功效，视具体效果需要因人而异，不能一概而论，因为个人体质有所不同，效果也会出现不同。

减肥属于一个漫长的过程，患者需要在平时严格控制饮食，适量参加户外运动，避免摄入高蛋白高糖分的食物，也不要出现暴饮暴食，适当增加运动锻炼，可以达到减肥目的，对于过于肥胖的人群，也可以前往正规医院，采用埋线减肥方法改善，通过刺激穴位，加快人体新陈代谢，使脂肪达到稀释状态，出现瘦身目的。

需要多注意休息，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。