吃什么化痰 什么化痰效果最好最快的食物链

吃什么化痰呢，在对这个问题上，也是很多人不太了解的，能够化痰的食物比较多，在吃的时候，都是可以放心的进行选择，不过要注意的是，对吃这些食物的时候，也是不能随意的进行选择，先要对食物进行了解，这样吃的时候，也都知道它不会损害到自身健康，可以放心的吃。

那吃什么化痰呢，下面就详细的介绍下，不过对化痰食物吃的时候，都是要适量的吃最佳，这样对身体各方面，才不会有任何损害，吃的时候，利于人体各方面发展。

吃什么化痰：

1. 水梨:性寒， 润肺、消痰、止咳、降火、

2. 白萝卜:性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、

3. 百合:性微寒， 润肺、止咳 、

4. 荸荠:性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

5. 白木耳:性平， 化痰、止咳、

6. 杏仁:性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)

7. 白果(银杏):性温，温肺、益气、镇咳、祛痰、

(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)

8. 橘皮(陈皮):性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、

9. 海哲皮(去盐):性温，软坚、化痰、

10.麦芽糖:性甘温，润肺、止咳、

通过以上介绍，对吃什么化痰呢，都是有着很多人认识，这些食物对人体健康都是没有任何损害，在吃的时候也是可以放心选择，不过要注意的是，在吃这些食物的时候，对一些油腻、辛辣的食物也是要减少选择，这样利于人体健康。