腊八粥的做法是什么 腊八粥里面有什么材料

中国的民俗常识很很多，民俗节日的美食种类也是多的数不胜数的。其中腊八节就是我们再熟悉不过的民俗节了，一提到腊八节大家就会想到腊八粥，那又有多少朋友知道腊八粥的典故呢?腊八粥的做法又是什么呢?其实腊八粥制作起来没有我们想象的简单，需要每个步骤精心的操作。

腊八粥我们又叫做是七宝五味粥，是一种在每年的腊八节的时候家家户户由多种的食材精心熬制出来的，原以用来庆祝丰收的粥，腊八节家家户户吃腊八粥的习俗一直流传至今。但是现在会做腊八粥的人越来越少了，甚至现在还有些小夫妻根本不知道有这么一个习俗。那么，腊八粥到底要怎么做才能做出香香的味道呢?

【原料】　大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。

【制作方法】

1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。

2、将桂圆去掉皮、核，只要肉;将栗子剥掉壳及衣。

3、锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后，再用微火煮。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。

通过上面对腊八粥的简单制作介绍，相信你已经知道腊八粥应该怎样熬制了吧。此外，虽然现在超市里有已经配好的腊八粥的原料，但是你也可以根据自己的饮食习惯和健康状况来选择腊八粥的原料，熬出的腊八粥会独具特色。