砖茶的功效与作用 砖茶的功效与作用砖茶的副作用

砖茶只要能够达到解除油腻的效果，同时还具有预防心脑血管疾病的作用，还能达到抗氧化和提神醒脑、降脂减肥的功效。

1、解除油腻：砖茶适当的喝一些，可以达到解除油腻效果，有部分的人群在吃饭的时候吃了太多油腻以及不易消化食物，就可能会感觉到有恶心状态，通过喝一些砖茶能够帮助改善。

2、预防心脑血管疾病：砖茶还可以帮助体内的血液循环加快，而且还具有降低血液当中甘油三酯和胆固醇含量的效果，能够使血液流通的更加顺畅，也能避免血管当中的血脂过度沉淀，造成动脉粥样硬化，或者是血脂比较粘稠的症状，也能预防心脑血管疾病的并发几率。

3、抗氧化：砖茶还具有抗氧化的功效，在喝了之后能够清除体内的自由基，避免出现严重的衰老问题，有一定的预防衰老效果。

4、提神醒脑：砖茶还具有提神醒脑的功效，里边还有茶多酚和茶碱的成分，可以直接作用于脑部神经系统，让脑部神经系统处于一种兴奋的状态，改善困倦以及疲乏的症状。

5、降脂减肥：砖茶还可以帮助胃肠道蠕动，有助于食物尽快的消化和吸收，避免出现严重的脂质物质沉淀的状态，有助于辅助减肥。