生姜红糖水的4大功效,什么情况下喝生姜红糖水管用呢? 生姜红糖功效作用与主治
2023-01-15 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
红糖的营养成分表
- 热量(千卡)
- 389
- 脂肪(克)
- 0
- 蛋白质(克)
- 0.7
- 碳水化合物(克)
- 96.6
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 157
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 54
- 烟酸(毫克)
- 0.3
- 铁(毫克)
- 2.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.27
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.35
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.15
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 240
- 磷(毫克)
- 11
- 视黄醇当量(微克)
- 1.9
- 钠(毫克)
- 18.3
- 硒(微克)
- 4.2
当我们在雨地中淋过之后,回到家,家长们首先让喝的就是生姜红糖水。这种水主要是用来预防感冒,治疗感冒的。其实生姜红糖水作法是非常的简单的,最主要的成份就是生姜,红糖。然后将两者混合起,再用水泡一下。就是我们所说的生姜红糖水。那生姜红糖水的潮湿用是什么?
其实生姜红糖水喝过之后的作用,就是为了让患者通过喝这种水起到出发汗的效果。特别是对于那些发烧的人群,喝上这种水以后,再盖上被子,如果出了水的话,就可以起到降烧的作用。那生姜红糖水的作用有哪些?
生姜红糖水的功效
1生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗。具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖(白糖亦可),乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者,往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅, 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。
2除风邪寒热,伤寒头痛鼻塞,咳逆气喘,止呕吐,去痰下气,去水肿气胀,开胃健脾
生姜性温味辣,含有姜醇等油 性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为,生姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效。
3补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效,多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
4其他功效
黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;
取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
生姜红糖水的作用哪些,为什么在感冒之后可以服用生姜红糖水呢?正是由于它能够起到祛寒的作用。但是并不是说只要一感冒喝生姜红糖水就会有效,其实感冒也是分类型的,分病因的。像由风寒造成的感冒喝生姜红糖水就管用。像由热而引起的就不能喝生姜红糖水来治疗。