吃珊瑚藻上火吗？珊瑚藻的营养价值有哪些


详情回答:食乐小球藻的营养价值有哪些？ 隐藏详情: 额; 食乐以蛋白核小球藻为原料生产研发了四大产品体系：蛋白核小球藻系列产品、绿藻配方特色食品、预开发绿藻食品及饮品、预开发绿藻日化产品，这些产品以“清调补养”为营养特性。清，即清除人体内毒素，根据有关部门的统计,我们现在每人每年吸收的毒素累积达0.6公斤，食乐藻天使品牌旗下的蛋白核小球藻低聚果糖固体饮料，其原料为低聚果糖和蛋白核小球藻粉，可改善肠道微环境，增值肠道有益菌，有利于人体消化；调，即调节人体机能，食乐旗下的蛋白核小球藻C.G.F细胞营养液可快速补充体能，维持人体八大系统的平衡；补，即均衡补充营养，食乐旗下的蛋白核小球藻片，富含人体七大所需营养素，可为人体均衡补充营养，避免营养失衡所带来的疾病；养，即固本培元; 小球藻富含蛋白质、脂类、多糖、叶绿素、食用纤维素、维生素、微量元素及活性物质；特别是小球藻独有的促进生长因子(C.G.F.)，它具有诱发干扰素，激发人体免疫组织中巨噬细胞、T细胞、B细胞的防御能力，经科学验证它具有防治消化性溃疡、抗肿瘤、抗辐射、抗病原微生物作用。小球藻应是当今人们走出亚健康、远离疾病、保持健康活力的最佳保健品。参考资料绿先优小球藻


详情回答:绿藻的营养成分及对人体产生的作用有那些呢？ 隐藏详情: 绿藻的营养成分：分析了缘管浒苔（Enteromorphalinza）一般营养成分、18种氨基酸及矿物质的含量，并与藻类海产品海带、紫菜、羊栖菜、裙带菜进行营齐学对照评价。结果表明，缘管浒苔中主要成分是多糖类和粗纤维，占藻体的63．9％。蛋白质含量27．0％，在几种海藻中较高。氨基酸组成均衡，必需氨基酸（EAA）占氨基酸总量（TAA）的38％，必需氨基酸与非必需氨基酸的比值（EAA／NEAA）为0.62；氨基酸价78，高于海带（47）和紫菜（54），限制性氨基酸均为柏氨酸；呈味氨基酸占总量的53％；谷氨酸、天氨酸、丙氨酸、亮氨酸等含量很高。脂肪量较低，为0．9％。矿物质和维生素含量丰富，其中Mg，Fe，Ca，K，Na，只zn等元素含量很高，尤其Mg，Fe，Zn高于其它海藻；钙磷比值合理，为1．9；尤其有害元素As含量远远低于同水域中4种海藻，为2．98mg／kg。因此缘管浒苔是一种低污染的高膳食纤维、高蛋白、低脂肪的富含维生素和矿物质的新型海洋食品绿藻对人体产生的作用：绿藻中的Sporopollein成份有去毒作用，它有和毒素结合而不被肠道吸收的功效。　　在去毒的功效上绿藻占据重要的地位，只有绿藻Pyrenoidosa此藻种才含有Sporopollein。　　绿藻可引起体内产生大量干扰素，刺激身体本身的免疫功能，吞掉入侵的细菌和病毒。　　绿藻含丰富的奥米加3脂肪酸，是防治血管硬化的“清道夫”。　　酸性体质是容易患病的体质，藻能快速将人体酸性体质改变为健康的弱碱性体质。　　牛吃草、马吃草、羊吃草、熊猫吃竹叶…等。绿色食物是地球上重要性排行第一位的食物，它是许多生物的食物之源，亦是人类健康和再生的基础要素。若绿色植物停止生长，人类亦不能生存，绿藻堪称绿色食物之王。　　绿藻能制造我们身体需要呼吸的氧气，含18种氨基酸﹑16种维他命﹑11种矿物质﹑3种叶绿素﹑多种酵素﹑蛋白质﹑碳水化合物﹑核酸﹑糖类﹑纤维﹑不饱和脂肪﹑奥米加3及独特成份生长因子C.G.F.等的绿藻，属于一种无农药无化肥的有机活性绿色食品，能补充人体所需的各种营养素，可增强免疫力。　　绿藻的蛋白质含量是牛肉的2倍鸡肉的3倍鸡蛋的6倍鲜牛奶的20倍，铁质含量是葡萄干的50倍猪肝的16倍，钙质的含量是牛奶的2.5倍，维他命A含量是葡萄干的4倍，胡萝卜素是一般植物的100倍，碱性是菠菜的37倍，叶绿素是一般植物的10倍螺旋藻(又称蓝藻)的3倍，含比鹅肝更高的维生素B12。　　绿藻Chlorella是地球上生存了30多亿年的一种淡水单细胞藻类，每100克绿藻含有4克生长因子C.G.F.，这C.G.F.成份仅能在绿藻中取得。日本高田教授实验证明:“C.G.F.能提高正常细胞再生能力达25%以上，产生更优质细胞”。　　绿藻中的C.G.F.成份能使肠内的乳酸菌﹑双岐杆菌等良菌成4倍生长，促进肠的环境健康。　　核蛋白在人体内有助细胞不断更新、修复及自然成长。核蛋白在人体的成分自三分之一的生命周期过后就逐渐减少，生长因子C.G.F.有相当多的核蛋白，是修复人体器官所必须的。　　水果是活性食物(Active Foods)，如果将水果煮熟便变成死的食物(Dead Foods)。人体每天应吃70%煮熟的食物，30%未经煮熟的活性食物，包括水果﹑苜蓿﹑芥蓝菜﹑绿藻等，绿藻是活性食物中含有最多营养素的有机活性绿色食品。　　人是食物的化身，好的食物变一个好的身体，有害的食物变一个有病的身体。美国著名医学博士安威格摩尔说:“人是单细胞组成的，每个细胞都需要无污染的活性营养素。细胞得到所需营养后自然健康，细胞健康，组织器官就会强健，人就会健康。”医者父母心，在欧美﹑日本等发达国家医生在给病人开处方药，同时会要求病人将绿藻作为营养补充品服用，既可降低药品带来的副作用，又能加快身体的复原和提高治愈率。　　藻中之王绿藻获日本健康食品排行榜第一位，在日本，许多人把绿藻称为能食用的“绿宝石”，能与珍贵的宝石相媲美，由此可显示出绿藻是一种具高价值的有机绿色食品。　　所有崇尚自然疗法的医者都赞成，要让身体恢复健康的第一件要事，就是净化身体或解毒。　　另外，如果您认为绿藻是在生病时才服用，那么您就大错特错了，所谓上医医未病，预防胜于治疗，最好在还未生病之前就服用绿藻来增强抵抗力。目前有许多健康的人都在服用绿藻来保持身体的健康状态，在服用后，他们都感受到前所未有的健康感觉，感冒不再上身，精力充沛。　　1962 日本山岸芳雄博士，以绿藻给胃溃疡、十二指肠溃疡的患者食用，结果80%以上的患者皆痊愈。　　1966年日本山岸医学博士曾选择小学的男女儿童共1000名，让他们每天服用绿藻和C.G.F.为期12个月。同时，也让另外1000名未服用绿藻和C.G.F. 的男女学童作对照组来比较：结果发现服用绿藻和C.G.F.的儿童在耐力、体力、智力、身高均超过未给予组，学习成绩也优胜很多。这证明绿藻和 C.G.F.是生长发育中的青少年、儿童最佳有机绿色活性营养食品。　　1967年 4月的日本医学总会上发表，日本海上自卫队员971人95天的远洋航海期间，所做的食用绿藻对照组实验，证实绿藻有效预防感冒，促进恶劣环境下的人体健康。　　1975年日本政府达成五万名自卫队员三年的人体实验，正式立法宣布绿藻为慢性病的疗效食品。绿藻于1988年通过日本法律确认，成为日本厚生省具疗效之绿色食品。　　1977年在台湾医学会杂志上发表，台北医学院生化科研究室，以花鼠实验证实绿藻对糖尿病有降血糖因子作用，而且血糖再降低后，并不会因此继续降低而呈低血糖。　　1978 年11月10日，日本读卖新闻发表，根据近畿大学医学教授研究小组多年的实验证明，绿藻有很好的降血压效果。　　1997 年10月28日中国时报报导台北医学院医院系林松洲教授实验发表，绿藻除了证明有防止肺细胞纤维化，预防肺癌外，C.G.F.，有协同性的杀菌效果，抗生素的剂量及所带来的副作用可减至最低。　　在欧洲部份国家已确认绿藻为具疗效之绿色食品。绿藻完全适合婴儿、孕妇、男女老少最安全、最可靠、无副作用之最佳营养食品。　　现在市上所出售的绿藻牌子很多，易于鱼目混珠，甚至有不法商人不顾道德，滥行制造伪品，所以购买时要特别小心。要认清楚厂商历史和规模，是否取得国际质量认证和有机食品认证。　　一种可以净化身体并使身心再度与自然保持平衡的绿藻，能让您活力充沛，远离疾病，带来健康与长寿; 提高免疫力; 綠藻的體積非常的微小，它的細胞形狀大小與人體紅血球十分相似，而它的細胞璧也非常厚與微小，用於保護細胞內的各種有效成份。真正的「破壁」處理是很困難的，不妥善的破璧處理會導致綠藻無法被人體完全消化吸收而產生綠便。綠藻只要能夠達到真正的「破壁」處理，它所發揮的效果異常驚人，也絕非往昔傳統綠藻可相提並論。 36139 翡翠綠藻以特殊的生物融合技術，將藻類細胞壁完全溶合，使藻類中的各種有效成份能夠完全釋放，再把這些有效成份包覆，通過胃酸破壞，便能達到高達95％以上的理想消化吸收效果。因此，服用“翡翠綠藻”不會像其它藻類產品一般產生“綠便”現象，並能夠幫助您補充營養、維護健康、減少疲勞、增強體力、調整體質、促進新陳代謝的功效，使身體更加健康，精神更為煥發。綠藻是改善身體體質的莫大功臣，適合以下人士服用：發育中兒童及青春期的青少年大量耗費體力者、運動員及長期應戰的考生加班熬夜、交際應酬的上班族工作壓力大的人士需營養補充的孕婦素食者維生素的補充 (尤其是B12 ) 平時注重保養的人士排便不順暢者想維持健康體質者身體較虛弱者綠藻含有大量人體所需的營養素，不但提供我們均衡營養及排便順暢，它更能幫助解決有關血液所引起的疾病，包括棘手的慢性疾病。長期服用“翡翠綠藻”可幫助改善以下問題：敏感、哮喘、肺氣腫、傷風、感冒、風濕、療傷、胰臟炎、經期症候群、癌症、解毒、肝中毒、預防酒醉、大腸中毒、便秘、抵抗病毒、潰瘍、皮膚病、動脈粥瘤硬化症、膽固醇問題、高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖病、痛風、抑鬱、愛滋病、低血糖症、體臭、燒傷、內分泌失平衡、濕疹、坐骨神經痛、戒毒脫癮症狀等問題。; .翡翠绿藻的适用对象有哪些？ <适用对象> ＊.发育中儿童及青春期的少年。＊.用脑过多、长期应战的考生。＊.体力耗损较大的青壮年及运动员。＊.加班熬夜、交际应酬的上班族。＊.怀孕期的营养补充。＊.银发族的养生保健。＊.素食者维生素的补充（尤其是B12）。＊.平时注重保养的人士。＊.虚弱体质、病中病候补身、各种慢性病患补助品。; 绿藻的体积非常的微小，它的细胞形状大小与人体红血球十分相似，而它的细胞璧也非常厚与微小，用于保护细胞内的各种有效成份。真正的「破壁」处理是很困难的，不妥善的破璧处理会导致绿藻无法被人体完全消化吸收而产生绿便。绿藻只要能够达到真正的「破壁」处理，它所发挥的效果异常惊人，也绝非往昔传统绿藻可相提并论。 36139 翡翠绿藻以特殊的生物融合技术，将藻类细胞壁完全溶合，使藻类中的各种有效成份能够完全释放，再把这些有效成份包覆，通过胃酸破坏，便能达到高达95％以上的理想消化吸收效果。因此，服用“翡翠绿藻”不会像其它藻类产品一般产生“绿便”现象，并能够帮助您补充营养、维护健康、减少疲劳、增强体力、调整体质、促进新陈代谢的功效，使身体更加健康，精神更为焕发。绿藻是改善身体体质的莫大功臣，适合以下人士服用：发育中儿童及青春期的轻少年大量耗费体力者、运动员及长期应战的考生加班熬夜、交际应酬的上班族工作压力大的人士需营养补充的孕妇素食者维生素的补充 (尤其是B12 ) 平时注重保养的人士排便不顺畅者想维持健康体质者身体较虚弱者绿藻含有大量人体所需的营养素，不但提供我们均衡营养及排便顺畅，它更能帮助解决有关血液所引起的疾病，包括棘手的慢性疾病。长期服用“翡翠绿藻”可帮助改善以下问题：敏感、哮喘、肺气肿、伤风、感冒、风湿、疗伤、胰脏炎、经期症候群、癌症、解毒、肝中毒、预防酒醉、大肠中毒、便秘、抵抗病毒、溃疡、皮肤病、动脉粥瘤硬化症、胆固醇问题、高血压、心脏病、糖尿病、肥胖病、痛风、抑郁、爱滋病、低血糖症、体臭、烧伤、内分泌失平衡、湿疹、坐骨神经痛、戒毒脱瘾症状等问题。; 绿藻在癌症方面的实验报告 1955年德国芬克博士提出常用绿藻，对于预防和治疗肝脏疾病有效的实验报告。 1962年齐藤辰已博士发现绿藻可以预防及改善在癌症治疗时所产生的白血球异常现象。 1979年台湾公共电视天之美禄第五十八集，报道台北医学院以老鼠实验证实绿藻能治疗脂肪肝；C.G.F.具抗癌功效，能提高免疫功能（提高免疫细胞T细胞的细胞数目）。日本九州大学生体防御医学研究所野本龟久雄教授，实验发表绿藻能使生物体的免疫机构T细胞活化；以长有癌细胞老鼠作实验，结果发现没有吃绿藻的癌鼠平均活46天，吃绿藻的癌鼠平均活82天，这明显地证实绿藻可有效延长癌症者的生命，并有效地赋活免疫功能。 1997年10月28日中国时报报道台北医学院医院系林松洲教授实验发表，绿藻除了证明有防止肺细胞纤维化，预防肺癌外，C.G.F.能使和细胞性免疫有关的T淋巴球快速增生并且快速活化，而快速地执行清除细菌的免疫任务；且在以抗生素治疗时，并用C.G.F.，有协同性的杀菌效果，抗生素的剂量及所带来的副作用可减至最低癌症是上天对人类的鞭笞。有毒物质和不良心理精神状况导致代谢失衡，会引起细胞繁殖变异，这是致癌的主因。一般来说，预防癌症的食疗方案，是经常食用富含纤维、低脂肪的新鲜水果、蔬菜，并保持轻松愉快的良好心理、精神状态。通过服食绿藻，补充人体营养，可以倍增包含活力元素和低脂食物的功效。绿藻的两个特性可帮助人体抵抗癌细胞： A、绿藻有自然排毒的能力；防止细胞变异。 B、绿藻增强免疫功能。临床实验证明，绿藻对体内细菌病毒以及恶性肿瘤细胞，有明显抑制作用和治疗效果。即使是癌症病人，做完化疗后服用绿藻，也能有效改善体质，甚至有延长寿命达数年之久的案例。经科研机构研究发现，绿藻C.G.F.还有一个特殊的作用：即C.G.F同其他药物结合服用，可使治疗效果更好。其机理是C.G.F与人体的亲和力有助于引导药物到达人体的病灶部位，使药物充分发挥作用。专家建议：自诊断确定后应该每天服用5到10克绿藻。即使有手术、化疗或放射治疗都不该中断绿藻!（手术要求禁食者，酌情停服几天）。


详情回答:海藻的营养价值 隐藏详情: 螺旋藻低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。螺旋藻还能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的能量蛋白来源，具有解毒排毒作用。; 海带、紫菜都是餐桌上最常见的海藻类食物，因其富含碘等多种营养物质而备受人们的青睐。中医认为，海带性味咸、寒，具有软坚化痰、利水泻热的作用，适用于甲状腺肿大、高血压、水肿等患者食用；紫菜性味甘、咸、寒，具有清热利尿的作用，适合甲状腺肿大、慢性支气管炎、咳嗽、水肿、烦躁失眠等患者食用。紫菜和海带中均含有丰富的碘。胎儿的发育离不开碘，孕妇每天吃海带30―50克，即可摄入7.2―12毫克的碘，足够胎儿发育需要。碘还是人体中的重要激素――甲状腺素的主要成分。甲状腺素具有产热效应，能加快组织细胞的氧化过程，提高人体基础代谢功能，减轻寒冷感。因此，在寒冷季节可多喝海带汤，以提高自身的抗寒力。海带能防止脂肪在动脉壁沉积，具有降血压、降血脂的作用。在我国和日本的民间早就有食用海带降血压的做法。因此，高血压患者不妨取海带30克，草决明15克，将海带洗净，浸泡5小时，连汤放入沙锅，再加入草决明，煎1小时以上，冷却后饮汤，吃海带，具有清热明目，降脂降压的作用。紫菜最突出的优点是富含异常柔软的粗纤维，每100克干品含粗纤维4.8克，是人体肠道中尽职的“清道夫”，可及时清除肠道内的黏液、积气和腐败物，有利于体内有害物质的排泄，并能有效防止直肠癌和便秘的发生。便秘患者可取紫菜10克，香油、酱油、味精适量，晚饭前半小时，冲汤喝下，翌日即可见效。亦可每日晨起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘也有显著疗效。海带虽然也有通便功效，但比起紫菜来还是略逊一筹。


详情回答:绿藻的营养成分及对人体产生的作用有那些呢？ 隐藏详情: 展开全部绿藻适宜所有人群食用，包括孕妇以及婴儿，不过要注意选对品质好的绿藻食用。绿藻可以补充身体所需全面且均衡的营养，排除身体毒素，净化体内环境，调节酸碱平衡，增强免疫力，促进细胞的再生和更新。还是那句话，要选对品质高的绿藻食用，不然是起不到绿藻应有的作用的。; 展开全部绿藻在癌症方面的实验报告 1955年德国芬克博士提出常用绿藻，对于预防和治疗肝脏疾病有效的实验报告。 1962年齐藤辰已博士发现绿藻可以预防及改善在癌症治疗时所产生的白血球异常现象。 1979年台湾公共电视天之美禄第五十八集，报道台北医学院以老鼠实验证实绿藻能治疗脂肪肝；C.G.F.具抗癌功效，能提高免疫功能（提高免疫细胞T细胞的细胞数目）。日本九州大学生体防御医学研究所野本龟久雄教授，实验发表绿藻能使生物体的免疫机构T细胞活化；以长有癌细胞老鼠作实验，结果发现没有吃绿藻的癌鼠平均活46天，吃绿藻的癌鼠平均活82天，这明显地证实绿藻可有效延长癌症者的生命，并有效地赋活免疫功能。 1997年10月28日中国时报报道台北医学院医院系林松洲教授实验发表，绿藻除了证明有防止肺细胞纤维化，预防肺癌外，C.G.F.能使和细胞性免疫有关的T淋巴球快速增生并且快速活化，而快速地执行清除细菌的免疫任务；且在以抗生素治疗时，并用C.G.F.，有协同性的杀菌效果，抗生素的剂量及所带来的副作用可减至最低癌症是上天对人类的鞭笞。有毒物质和不良心理精神状况导致代谢失衡，会引起细胞繁殖变异，这是致癌的主因。一般来说，预防癌症的食疗方案，是经常食用富含纤维、低脂肪的新鲜水果、蔬菜，并保持轻松愉快的良好心理、精神状态。通过服食绿藻，补充人体营养，可以倍增包含活力元素和低脂食物的功效。绿藻的两个特性可帮助人体抵抗癌细胞： A、绿藻有自然排毒的能力；防止细胞变异。 B、绿藻增强免疫功能。临床实验证明，绿藻对体内细菌病毒以及恶性肿瘤细胞，有明显抑制作用和治疗效果。即使是癌症病人，做完化疗后服用绿藻，也能有效改善体质，甚至有延长寿命达数年之久的案例。经科研机构研究发现，绿藻C.G.F.还有一个特殊的作用：即C.G.F同其他药物结合服用，可使治疗效果更好。其机理是C.G.F与人体的亲和力有助于引导药物到达人体的病灶部位，使药物充分发挥作用。专家建议：自诊断确定后应该每天服用5到10克绿藻。即使有手术、化疗或放射治疗都不该中断绿藻!（手术要求禁食者，酌情停服几天）。; 展开全部　　绿藻的细胞含高含量的活性多醣体可引起体内大量产生干扰素，刺激身体免疫功能，增加体内吞噬细胞，防止疾病产生，增强抵抗力，这对提高免疫力发挥强大的作用。它里面当然是没有激素可使人发胖的，它被称为“平衡身体健康调节器”，发挥双向调节身体的功能，平衡身体体重。　　绿藻门(Chlorophyta)成员，约6,700种。光合色素（叶绿素a和b、胡萝卜素、叶黄素）的比例与种子植物和其他高等植物相似。典型的绿藻细胞可活动或不能活动。具有一中央液泡，色素在质体中，质体形状因种类而异。细胞壁由两层纤维素和果胶质组成。食物以淀粉的形式储存于质体内的蛋白核中。　　作用功效：　　1.做好体内环保，使排便顺畅：由于绿藻含有12%的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加饱足感，使排便顺畅。　　2.碱性食品，调整体质：绿藻是天然优质碱性食品，含有维生素A、C、E、多种矿物质及SOD酵素、榖胱甘胜肽（Glutathione,GSH）等有益健康的天然保健营养成分，长期食用能调整体质成为弱碱性的健康体质。　　3.补充天然综合维生素，摄取均衡完整的营养成分。　　4.增强体力，滋补强身，精神好：绿藻含天然维生素A、B群（B1、B2、B6、及素食者最需要的B12）、C、D、E及铁、锌、镁、钙等多种矿物质及叶黄素（Lutein）、α-次亚麻油酸（α-Linolenic acid,1.63%）等不饱和脂肪酸，更比一般市面销售“一天一粒”的化学合成维生素多了叶绿素、膳食纤维、核酸、绿藻精CGF、蛋白质、人体必须氨基酸等多种天然保健成分，是维护健康的植物性综合维生素，是最适合全家人天天食用，帮助您摄取均衡完整的营养成分、增强体力，滋补强身。　　5.常吃快餐的人少吃蔬菜，绿藻是补充叶绿素的天然来源：科学研究显示绿藻的叶绿素、蛋白质和核酸DNA,RNA含量在所有植物中都是最高的，对于没有多样均衡食用蔬菜水果的上班族而言，食用绿藻可以补充叶绿素、膳食纤维，对于维持健康有很大帮助。　　6.促进细胞生长及更新，促有益菌生长。


详情回答:珊瑚草的营养价值 隐藏详情: 珊瑚草是一种纯天然的自然营养食品。它是生长在纯净的无污染海域中的有机红海藻。学名厚岸草，又叫麒麟菜，即本草纲目记载之咸草﹑盐草、三枝﹑神草、福草之称。早在周朝，日本就当成供品进贡中国皇帝，是高贵的食品，人们将它视为长生不老的秘方。营养成分：珊瑚草是一种高营养、高价值﹑高纤维的贵重食物，含有丰富的矿物质，包括钙、铁、磷、镁、钾、硒、锰....等，可預防及改善人体缺乏矿物质所带來的疾病，并含有丰富的海洋酵素和胶原蛋白。珊瑚草成份分析表：（100g）钠 6.31% 盐分 15.7% 钙 671mg% 铁 441mg% 磷 139mg% 镁 661mg% 钾 475mg% Ph(4%溶液) 7.60 食品中的铁分含量（铁分多的食品）（100g中mg ）海藻﹑蔬菜铁含量谷物﹑豆类铁含量动物性铁含量珊瑚草 441 豆腐皮 11 蛤仔 25 鹿尾菜 29 糖浆 10 鱼干 18 海苔（中级） 23 冻豆腐 9.4 猪肝 16 黑芝麻 16 黑砂糖 9 蚬仔 12 裙带菜 13 大豆 7 牛肝 10 紫苏叶 10 小麦胚芽 6.6 柴鱼 10 海带 10 豆味增 6.5 红色小虾 10 萝卜干 9 蚕豆 5.7 牡蛎 8 荷兰芹 7.5 小米 5 沙丁咸鱼干 8 豇豆 5.6 小豆 4.8 小菜 8


详情回答:珊瑚草的营养值,还有它怎样弄才好吃？ 隐藏详情: 没什么效果我也是慢性咽炎已经有半年多了最近也是听朋友介绍买了一个焱敌喷剂，每天早晨和晚上用淡盐水漱口现在症状好多了，慢性咽炎这种病就在于平时的保养; 乾珊瑚草洗净直接泡冷开水，再换冷开水，再泡120分钟把珊瑚草做成凉拌很好吃，唯一可惜的是，肠胃差一点的人，来不及吸收，已经排掉。珊瑚草用果汁机打成糊状太麻烦，会破坏营养。最好在喝热汤时，把珊瑚草放在碗里加热汤喝下最好。省事又营养。


详情回答:吃绿藻会上火吗 隐藏详情: 不会，绿藻含有人体所需的丰富天然维生素、矿物质及微量元素，帮助人体补充均衡营养绿藻含有人体所需的完整营养素。它不仅含有丰富的天然维生素、矿物质及微量元素，而且还有很多丰富的蛋白质、叶绿素等等，确保维持健康体质与细胞。以下是绿藻与日常生活食物营养成份的比较：蛋白质: 含有鲜奶的20倍、蛋颣的5至6倍、肉类的3至4倍叶绿素: 含有绿色蔬菜的4至5倍 β胡萝卜素: 含有红萝卜的8倍钙: 含有鲜奶的2.5倍维生素B1: 含有糙米的4至12倍维生素B12: 一般植物缺乏的，但绿藻却拥有非常丰富的含量。绿藻含有最丰富的叶绿素和蛋白质含量叶绿素的分子结构和作用与人体血球的血红素很相似。因此，叶绿素经常被称为是“绿色的红血球”，因为它可提高血液的溶氧量，净化血液、保持细胞清洁。当血红素增加，血液中的溶氧量自然也会增加，而血液的溶氧量增加对养份的输送及废物的代谢均有良好的帮助。此外，蛋白质也能帮助修补细胞、建造组织和产生热量等等，是构成细胞的主要成份，也是调节生理机能的主要因素。独一无二的绿藻再生因子（C.G.F.）、RNA及DNA，帮助修补破损细胞细胞是人体最小的单位。每个人几乎都拥有60兆以上的细胞，然而每天都有数以万计的细胞在死亡代谢，相对的也有数以万计的细胞再生。绿藻拥有特殊的细胞再生因子及RNA、DNA，可以快速修补破损细胞，延缓死亡代谢。它更具有消除疲劳、迅速及加倍补充体力的卓越功效，是一个很有效的抗老化因子，使容颜更显青春永驻。


详情回答:小孩可以吃珊瑚澡吗 隐藏详情: 适当吃一些海带、紫菜等对小孩子有什么好处？　　海带、紫菜等都属于海藻类食品。海带含碘丰富；含蛋白质达20一40%：含B族维生素、维生素C及胡萝卜素都很多；含铁、锌、硒等人体必需的矿物质也很丰富：并含可溶性膳食纤维，还可防便秘；海带还是重要的“成碱性食品”，对健康有利。谷类、肉、蛋、鱼等经食入、消化，最终剩的元素多呈酸性，故为“成酸性食品”；奶类多呈中性；蔬菜、水果多呈碱性，以海带最著。人体液是略呈碱性的，故成碱性食品对人有利。紫菜也含丰富的碘、维生素及矿物质，对小孩子也是很有利的


详情回答:藻类有什么营养价值？ 隐藏详情: 1)藻类食物的无机盐与维生素含量丰富，其中的佼佼者是海带，日本人称其为长寿菜、健康菜。海带有极高的营养价值：钠、钾、镁、铁、硒、铜、碘的含量均丰富，特别以碘含量高最为著称，海带的碘含量在陆生与水生植物中都是最高的，干海带的碘含量一般为0.2％。海带含有的胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素B12与叶酸的量，都超过陆生的许多蔬菜。海带含有大量的褐藻胶，它不产生热量，却有很强的饱腹感，因此，海带是比较理想的减肥食品，很适合肥胖儿童食用。褐藻胶还能清除肠内有毒物质和增强机体抵御放射和电磁辐射侵害的能力，故经常使用计算机的学生宜常吃海带。; 海洋中不少藻类可以直接食用，营养价值很高。海带是最常见的藻类食品之一，海带干品内含褐藻酸２４.３％，粗蛋白５.９７％，甘露醇１.１３％，无机物１９.３６％，钾４.６％，碘０.３４％。此外，它还含有大量能降低血压，治疗气管炎、哮喘，促进产妇分泌乳汁等药用成分。裙带菜的干品中含粗蛋白１１.２６％，碳水化合物３７.８１％，脂肪０.３２％，无机物１８.９３％，以及其他维生素。紫菜的营养价值也很高，每１千克紫菜干品含蛋白质０.２４５克，脂肪９克，碳水化合物３１０克，钙３.３克，铁０.３２克等。　　藻类植物所含的蛋白质、脂肪和碳水化合物要大大超过谷物和疏菜。如褐藻和红藻平均含蛋白质２０％，绿藻的蛋白质含量高达４５％，而荞麦和小麦则分别只有９％和１４％。就某些维生素的含量而言，藻类植物还大大超过了许多疏菜和水果。例如海带中的维生素Ｂ2的含量等于马铃薯的２００倍、胡萝卜的４０倍。有些藻类植物所含的维生素，甚至比苹果还要多；个别的维生素如Ｂ12还是一般植物所没有的。; 菌藻类食物包括食用菌和藻类食物。食用菌是指供人类食用的真菌，有500多个品种，常见的有蘑菇、香菇、银耳、木耳等品种。藻类是无胚，自养，以孢子进行繁殖的低等植物，共人类食用的有海带、紫菜、发菜等。菌藻类食物富含蛋白质、膳食纤维、糖水化合物，维生素和微量元素。蛋白质含量以发菜、香菇和蘑菇最为丰富，在20%。蛋白质氨基酸组成比较均衡，必需氨基酸含量占蛋白质总量的60%以上。脂肪含量低，约1.0%左右。糖水化合物喊来能够为20%~35%，因而和发菜中的行来能够较高，达35%左右。胡萝卜素含量差别较大，在紫菜和蘑菇中含量丰富，其他菌藻中较低。维生素B1和维生素B2含量也比较高。微量元素含量丰富，尤其是铁、锌和硒，其含量约是其他食物的数倍甚至十余培。在海产植物中，如海带、紫菜等中还含丰富的碘，每100g 海带（干）中碘含量可达36mg。菌藻类食物的合理利用菌藻类食物除了提供丰富的营养素外，还具有明显的保健作用。研究发现，蘑菇、香菇和银耳中含有多糖物质，具有提高人体免疫功能和抗肿瘤作用。香菇中所含的香菇嘌呤，可抑制体内胆固醇形成和吸收，促进胆固醇分解和排泄，有降血脂作用。黑木耳能抗血小板聚集和降低血凝，减少血液凝块，防止血栓形成，有助于防治动脉粥样硬化。海带因含有大量的碘，临床上常用来治疗缺碘性甲状腺肿。海带中的褐藻酸钠盐，有预防白血病和骨癌作用。此外，在食用菌藻类食物时，还应注意食品卫生，防止食物中毒。例如：银耳易被醇米面黄杆菌污染，食入被污染的银耳，可发生食物中毒。食用海带时，应注意用水洗泡，因海带中含砷较高，每公斤可达32~50mg,大大超过国家食品卫生标准（0.5mg/kg）。

吃珊瑚藻上火吗？珊瑚藻的营养价值有哪些

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