红枣枸杞当归茶的功效有什么
2020-12-24 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
枣的营养成分表
- 热量(千卡)
- 122
- 脂肪(克)
- 0.3
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 28.6
- 膳食纤维(克)
- 1.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.06
- 钙(毫克)
- 22
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 25
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 1.2
- 维生素C(毫克)
- 243
- 锰(毫克)
- 0.32
- 维生素E(毫克)
- 0.78
- 锌(毫克)
- 1.52
- 维生素A(微克)
- 40
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 375
- 磷(毫克)
- 23
- 视黄醇当量(微克)
- 67.4
- 钠(毫克)
- 1.2
- 硒(微克)
- 0.8
日常的饮食对于我们来说是特别重要的,有好多朋友会通过饮食来达到养生的作用,这也是一种平时生活当中的保健方法,只要我们的方法正确,从身体的调理出发就好,其中有好多女性会在平时的时候喝红枣枸杞当归茶,这也是一种对身体有很好调理功效的食疗方法,下面我们一起来了解一下红枣枸杞当归茶的功效有什么?
红枣枸杞当归煮汤作用是:健脾益胃、补气养血、养血安神、补肾益精,养肝明目,生津止渴,润肺止咳、调经止痛,润肠通便。下面是有关资料,供你参考:
1.红枣功效:健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。糖尿病人最好少食用,含糖量太高.
2、枸杞的功效主治:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。主治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
3、当归的功能与主治:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。 由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。
以上就是女性通过红枣枸杞当归茶养生的的功效有什么,这也是一种通过饮食来保健的方法,在女性使用后发挥着巨大的作用,不但可以起到调理身体和治疗、预防疾病的功效,而且还是一种补气养血的好方法,可以在平时的时候饮用。