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苦丁茶加红枣的功效

2020-12-20 来源:互联网 【 字体:

枣的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 122
  • 脂肪(克)
  • 0.3
  • 蛋白质(克)
  • 1.1
  • 碳水化合物(克)
  • 28.6
  • 膳食纤维(克)
  • 1.9
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.06
  • 钙(毫克)
  • 22
  • 核黄素(毫克)
  • 0.09
  • 镁(毫克)
  • 25
  • 烟酸(毫克)
  • 0.9
  • 铁(毫克)
  • 1.2
  • 维生素C(毫克)
  • 243
  • 锰(毫克)
  • 0.32
  • 维生素E(毫克)
  • 0.78
  • 锌(毫克)
  • 1.52
  • 维生素A(微克)
  • 40
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.7
  • 钾(毫克)
  • 375
  • 磷(毫克)
  • 23
  • 视黄醇当量(微克)
  • 67.4
  • 钠(毫克)
  • 1.2
  • 硒(微克)
  • 0.8
苦丁茶加红枣的功效

苦丁茶分为大叶苦丁茶,还有小叶苦丁茶,大叶的苦丁茶一般都是用于绿化环境的,而小叶苦丁茶最耐冲泡,口感十分好,浓浓的茶水中有一股淡淡苦涩的滋味,可以改善人的心脑习惯疾病,红枣可以有提气的功效,下面说说,苦丁茶加上红枣一起服用,有着怎样的功效呢?

苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。

苦丁茶加上红枣一起冲泡,药效和其分开是没有什么分别的,但是口感会好一些,不会像单独的苦丁茶那样苦涩。

以上就是苦丁茶以及红枣的功效与作用了,研究证明,苦丁茶加上红枣一起冲服的话,药效不但不会有所消失反而口感更好,苦丁茶消炎效果极佳,饮用时候放在一起加入一些冰糖,这样味道会好一些,日常生活中可以经常当做茶水一样饮用的。

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