老人养生茶是什么


详情回答:70岁老人适合喝什么茶？ 隐藏详情: 朋友，详细介绍给你了,希望你能够得到帮助: 老人喝茶应该早少淡尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长，人的心脏功能逐渐减退，老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加额外负担，导致心动过速和心律失常，甚至诱发和加重多种心脏疾患。其次，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致血压迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。第三，喝茶也会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本难以获得的足够休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。第四，人到老年，胃的消化能力本身已经降低，而喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影响维生素和微量元素的吸收，容易造成营养不良，还会加重老年习惯性便秘的临床症状。所以，老人喝茶应该以早、少、淡为原则，那种每日与浓茶相伴的习惯不利健康。市面上的茶饮料品种繁多、口味复杂，哪种茶才是适合你喝的呢？不妨参考一下：用脑过多的人：乌龙茶绿茶茉莉花茶体力劳动或运动之后：红茶经常处于空气．环境污染的情况下：绿茶缺乏劳动和运动的人：乌龙茶、绿茶，花茶吸烟喝酒者：绿茶阴虚体质者：绿茶阳虚体质，脾胃虚寒者：花茶便秘者：蜂蜜茶降血脂，防动脉硬化：乌龙茶绿茶明目护眼：菊花茶; 最好是喝淡一些的绿茶！因为绿茶具有清火、消炎、提神、醒脑、明目、养颜、润喉、利尿、排毒、解乏、防病抗癌等功效。茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！居家过日子，不可一日无茶哦！祝你家老人身体安康，一切顺畅！祝你工作顺利！; 绿茶


详情回答:老年人喝什么茶最好？ 隐藏详情: 银杏叶，软化血管，因为人到老年血管变脆。; 肠清茶; 绿茶，既能通便，又能防癌，很适合中老年人,不过,我比较喜欢和加牛奶的,喝起来像椰汁,; 养生茶，; 普洱茶老人喝这个好.; 老年人喝茶应注意什么老年人不宜饮浓茶。因为茶叶中含有较多的有兴奋作用的咖啡碱，老年人饮浓茶过多，易出现心动过速、心律不齐、血压升高、甚至发生心肌梗死和脑卒中(中风)等危急重症；喝浓茶所摄入的大量鞣酸，不仅可减慢肠蠕动，而且可沉淀蛋白质和金属离子，引起便秘和缺铁性贫血等疾病。另外，大量饮用浓茶还可刺激胃粘膜发生炎症，甚至诱发溃疡。有溃疡病和胃肠功能紊乱者，不宜饮茶；高血压病患者最好喝绿茶，因为在各类茶叶中，绿茶所含咖啡碱较少，菜多酚较多，而茶多酚可消除咖啡碱的升压作用；体质较好、肥胖的老年人宜饮绿茶，而体质较弱、胃寒的老年人宜饮红茶。饭后不宜饮茶，以免冲淡胃液，影响消化；睡前不宜饮茶，以免过于兴奋，造成失眠；隔夜茶不宜喝，因为隔夜茶易被微生物污染，且含有较多的有害物质。泡茶不宜用滚开水，以免破坏茶叶中的维生素等营养成分。总之，饮茶要适时适量，做到淡茶温饮，即泡即饮，饭后不饮，睡前不饮，有病慎饮；不吃劣质茶、发霉茶或有农药污染的茶叶。喝茶前应清洗掉茶杯上的茶垢，再用70-80℃的开水沏清茶后饮用。


详情回答:中老年人喝什么茶养生效果最好？ 隐藏详情: 中老年人适合饮用普洱茶，尤其是普洱熟茶。普洱熟茶茶性温和、养胃、刺激性小。下附普洱茶功效：茶自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。林乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。科学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。 3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。 4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。 5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。 6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素c成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。; 1普洱：降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用。 2红茶，红茶里含茶黄素，可以清血脂，预防三高症。 3绿茶：保健效果最佳。含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。绿茶红茶有很多类型的茶，不是一般的便宜茶。参考：普洱（最好，龙井，碧螺春，金骏眉


详情回答:老人喝哪种茶叶对身体最有益？？ 隐藏详情: 喝绿茶最好!; 陆羽《茶经》中记载：“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶。”闲来品茶，如今已成为老年人的一大乐趣。科学研究和实践均证明，老年人适当饮茶有益于健康长寿，如饮茶不当，反会给身体带来不利。因此，老年人日常生活中饮茶，应因人制宜，有饮茶嗜好的老年人也不要一次过多饮茶，一般每次以不超过30毫升为宜，更不可长期大量饮浓茶，以免引起不良反应，影响身体健康。对老年人来说，特别是60岁以上的老年人，饮茶切忌过量过浓，因为摄入较多的咖啡碱等，可出现失眠、耳鸣、眼花、心率不齐、大量排尿等症状。部分老年人，随着年龄的增加，心肺功能有不同程度的减退。如果短期内大量饮茶，较多的水分被胃肠吸收后进入人体的血液循环，可使血容量突然增加，加重心脏负担，有时会出现心慌、气短、胸闷等不舒服的感觉；如老人原有冠心病、肺心病等，过量饮茶，严重时可诱发心力衰竭或使原有心衰加重。因此，有述心脏病的老人，饮茶宜清淡，晚上不饮茶，饭后以喝白开水为好。; 春哥茶满血满状态，立马变成精壮的小伙子……; 我觉得应该因人而异吧，首先老人觉得那种茶口感好，其次老人需要什么样的茶一般红茶可以增加能量适合身体虚弱的老人。身体肥胖、希望减肥或者大便常年干燥的老人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等，切忌不能太浓。食牛羊肉较多的老人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。在污染比较严重的城市的老人建议喝绿茶。苦丁茶降火。普洱茶有降血脂作用。建议老年人喝一些粗老的茶叶，并不是说新茶不适合老年人饮用，而是俗语说“粗茶淡饭益寿延年”粗茶又苦又涩，但含有的物质却对身体很有益处（记不得具体含有的物质的名字了)。能抗衰老降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心、脑血管的正常功能。此外，还能缓解和减轻糖尿病症状，具有降血脂、降血压等作用。因此，从健康角度来看，粗茶更适合老年人饮用。以上内容是本人的小小心得，希望参考


详情回答:最适合老年人喝的有哪几种茶 隐藏详情: 发酵茶; 饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。从健康的饮食角度来说，茶叶里含有丰富的茶多酚，老年人适量的喝些茶，可以更好地促进身体健康，可以更好的保健身体健康。你知道，适合老年人喝的茶饮都有哪些吗? 方法/步骤绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。苦丁茶。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个。红茶。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。普洱茶。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。红枣茶。将红枣用刀割破以后，用沸水冲泡饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。降压茶。不少老年人有高血压的烦恼，喝什么茶降血压呢？取松萝3克（切碎），菊花10克，绿茶3克。将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。


详情回答:老人喜欢喝什么茶 隐藏详情: 七十多岁的老人喝什么茶比较好？首选绿茶! 喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其它茶类。如维生素c、b1和b2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其它茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。; 陆羽《茶经》中记载：“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”。闲来品茶，如今已成为老年人的一大乐趣。科学研究和实践均证明，老年人适当饮茶，有益于健康长寿，如饮茶不当，反会给身体带来不利，因此，老年人日常生活中饮茶，应因人制宜，有饮茶嗜好的老年人，也不要一次过多饮茶，一般每次以不超过30毫升为宜，更不可长期大量饮浓茶，以免引起不良反应，影响身体健康。对老年人来说，特别是60岁以上的老年人，饮茶切忌过量过浓，因为摄入较多的咖啡碱等，可出现失眠、耳鸣、眼花、心律不齐、大量排尿等症状。部分老年人，随著年龄的增加，心肺功能有不同程度的减退。如果短期内大量饮茶，较我的水分被胃肠吸收后进入人体的血液循环，可使血容量突然增加，加重心脏负担，有时会出现心慌、气短、胸闷等不舒服的感觉；如老人原有冠心病、心病等，过量饮茶，严重时可诱发心力衰竭或使原有心衰加重。因此，有上述心脏病的老人，饮茶宜温宜清淡，晚上不饮茶，晚饭后以喝白开水为好。老年人随著年龄的增长，消化系统的各种消化酶分泌减少，使消化功能减退。如果大量饮茶，会稀释胃液，影响食物的消化吸收，同时胃酸也被稀释，使胃肠道的杀灭病菌的防卫功能降低，一旦致病菌进入，易感染胃肠道疾病。老年人大多牙齿不好，含纤维的蔬菜吃得较少，加上他们活动较少，致使肠蠕动减慢，易发生便秘。如果常饮浓茶，茶鞣酸与食物中的蛋白质结合，形成块状的消化吸收的蛋白质，会更加重便秘。老年人肾功能逐渐衰退，常出现尿失禁等症状。饮茶过多过浓，茶咖啡碱等的利尿作用，必然加重肾脏负担及尿失禁症状，会给老人带来更大的痛苦。红茶性热，绿茶性凉，铁观音属半发酵茶，不冷不热，其性温和，四季咸宜。特别适合老年人喝。在茶区流传一句话： “不冷不热20斤”，这应该是对铁观音的最准确、简洁的表诉。


详情回答:中老年人养生品什么好？ 隐藏详情: 中老年人的养生首先要调理好脾胃，因为脾胃是后天之本而且统领身体的消化系统，因此宜根据季节的变化尽量早睡晚起，少食多餐，心态平和。; 现今社会人们对于养生题讨论越来越多了其有着多方面原因毋庸置疑人们对于养生关注更充分说明了人们对于自身健康问题重视而年轻人体质好般问题大老年人保健养生确实有许多值得关注地方方面老年人自身体质较弱另方面则随着人们物质生活逐渐提高早已经改变了观念饮食方面重视也逐渐提高从吃饱吃好再吃健康些充分说明了老年人养生必要性和大环境趋势需要太多时间让了解下老年保健品和老年人养生些知识所谓饮食分开来讲饮和食也我们说吃喝首先说说喝吧骨头汤大家应该陌生吧骨头汤好保健品具有益寿作用另外蘑菇汤能提高人体免疫力还有酸奶酸奶能让菌群平衡过用担心哦来说菌群指对人体有益菌群绿茶了具有抗癌作用下面来说下吃问题了专家建议谷类、豆类、菜类食基础来搭配也食疗里面提过; 可以试试肉苁蓉是中老年人养生不错的选择提高抵抗力、免疫系统可以选择阿拉善地区的希望对你有用


详情回答:中老年人喝养生茶好不好 隐藏详情: 哦对，最重要是强健骨骼之余还可以降高血压！; 喝普耳茶暖胃。希望你爸调正心态，不要老是担心过去的病史，平常饮食要注意一点，吃容易消化的食物多喝水，喝茶是茶不等喝水。茶放在杯里过一夜，第二天把茶倒掉，在看杯里有茶积。所以喝茶也要喝水来分解。康复首先是心态，多陪你爸去散步多沟通，爸见儿子那么孝顺，他老人家心里一定很开心，吃的量多了，睡得香，胃口就慢慢恢复，吸収营养好也会慢慢长肉。孝顺要耐心！希望你父亲早日健康和长寿！！！; 要根据老人家身体状况决定买什么; 所以，白叟喝养生茶应该以早、少、淡为原则，那种逐日与浓茶相伴的习惯不利健康。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的高兴作用也会维持得更长久。假如此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性轮回。老年人本身就轻易患血管硬化和血压高等疾病，因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候。满意请采纳。


详情回答:最适合老年人喝的养生茶有哪些 隐藏详情: 肝硬化是各种慢性肝病发展的结果，临床上分为早期肝硬化和晚期肝硬化。当患者出现肝腹水、脾肿大、门脉高压、蛋白比例倒置时，就可能是晚期肝硬化了，说明肝脏破坏严重，失去了正常的生理功能，给康复带来困难。但由于肝脏的代偿能力强，如果能早期识别肝硬化，并给予及时的有效的控制，大部分患者还是可以治愈的。因此肝硬化早期诊断，早期治疗，是防止出现肝硬化严重化的关键。　　早期肝硬化患者大多无任何特殊表现，只有部分患者可出现全身不适和慢性消化不良症状，如全身乏力、容易疲倦、体力减退、腹胀、便秘、腹泻、肝区隐痛，劳累后明显等。少数患者可见蜘蛛痣，脾脏可正常或轻度肿大，这些症状表现常易与原有慢性肝病相混淆而引不起患者足够的重视。因此慢性肝病、澳抗阳性的患者长期无症状，有时检查身体时才发现肝功能不正常，或有症状时一就诊已是肝硬化晚期。故慢性肝病患者，如有下列情况应警惕早期肝硬化的可能。(1)原因未明的消化不良症状，特别是食欲减退、腹胀、腹泻等。(2)原因未明的脾肿大者。(3)原因未明的男性乳房发育者。(4)反复肝功能或转氨酶异常者。(5)反复慢性肠道感染或溃疡性结肠炎患者。有以上症状者，应及时化验肝功能，蛋白比值检查，并做b超观察肝脾大小变化。　　如果还没有发展成肝硬化，就应积极治疗慢性肝病，控制病情发展。如乙肝、丙肝和大小三阳患者，应积极进行抗病毒，调整免疫，恢复肝功能等治疗。如发展成肝硬化时，更应治病求本，把改善肝功能、调整免疫、抗病毒和软肝缩脾结合起来。 “国老问肝茶”提醒您，肝硬化往往病程长，肝病康复，平时养护是关键。"国老问肝茶"疏理气血，补益五脏，将整体调控和特效方药相结合，注意到肝脏局部病变与整体性调节，将疏肝、养肝、平肝、滋肝、活肝多种治法相互融汇。“国老问肝茶”采用十多味天然中草药植物构成，其独特的成份可改善肝脏内循环，促进细胞新陈代谢，因而对肝硬化康复十分有效。饮用“国老问肝茶”可明显改善肝区疼痛、食欲减退、疲倦乏力、腹胀等症状。每天冲泡一袋“国老问肝茶”，轻轻松松防治肝硬化；“国老问肝茶” 口感甘爽，安全有效，服用方便，是肝硬化康复好选择。效果好不好，你不妨与你以往用的产品作比较。; 一、降压茶具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。材料泡法：苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。二、清眩茶有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。材料泡法：泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。三、肾炎茶用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。材料泡法：玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮。

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