玫瑰菊花枸杞红枣茶好吗
2021-01-05 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
枣的营养成分表
- 热量(千卡)
- 122
- 脂肪(克)
- 0.3
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 28.6
- 膳食纤维(克)
- 1.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.06
- 钙(毫克)
- 22
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 25
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 1.2
- 维生素C(毫克)
- 243
- 锰(毫克)
- 0.32
- 维生素E(毫克)
- 0.78
- 锌(毫克)
- 1.52
- 维生素A(微克)
- 40
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 375
- 磷(毫克)
- 23
- 视黄醇当量(微克)
- 67.4
- 钠(毫克)
- 1.2
- 硒(微克)
- 0.8
喝茶是很多人的一种喜好,特别是在现在的社会中,更是越来越多的人喜欢上喝茶。有早茶也有下午茶,聚餐时会以茶代酒,有人探望时会泡茶代客。所以茶是越来越广泛了,泡茶的材料也有很多,像玫瑰菊花枸杞红枣茶里面就包含了很多种材料,但是玫瑰菊花枸杞红枣茶好吗?,下面为大家介绍。
玫瑰花养颜、枸杞补气明目、菊花清热下火、红枣补血 想清热下火明目就喝菊花枸杞茶,想补血养颜就喝玫瑰枸杞红枣茶。一般都不建议太多搭配。注:湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
菊花和枸杞玫瑰花红枣可以一起泡茶,但最好分开搭配。他们都属于中药。枸杞性甘平,具有补肾益精、养肝明目的作用。玫瑰花具有行气活血舒肝止痛的作用。菊花可以疏散风热,平肝明目。大枣可以补脾益胃,养血安神,又能缓和药性。以上这几味药合在一起具有补肾舒肝,健脾安神的作用。但是所有的都泡一起喝,会是什么味道啊。
泡茶的材料固然有很多,但是每一种食物都会有其特定的功效。泡茶材料是必须的,但是不一定要多,混搭不但只会影响其材料原有的功效特性,还会使其失去茶所应有味道。玫瑰菊花枸杞红枣茶虽说是有一定的好处,但是众多的材料合在一起难免会出现负面的效果,希望大家慎重选择。