吃菠萝包上火吗?菠萝包的营养价值有哪些
2020-11-29 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
菠萝的营养成分表
- 热量(千卡)
- 41
- 脂肪(克)
- 0.1
- 蛋白质(克)
- 0.5
- 碳水化合物(克)
- 9.5
- 膳食纤维(克)
- 1.3
- 硫胺素(毫克)
- 0.04
- 钙(毫克)
- 12
- 核黄素(毫克)
- 0.02
- 镁(毫克)
- 8
- 烟酸(毫克)
- 0.2
- 铁(毫克)
- 0.6
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1.04
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.14
- 维生素A(微克)
- 3
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 0.2
- 钾(毫克)
- 113
- 磷(毫克)
- 9
- 视黄醇当量(微克)
- 88.4
- 钠(毫克)
- 0.8
- 硒(微克)
- 0.24
每个人都有自己的饮食习惯,有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃,有的时候饮食不当还容易上火,那么吃菠萝包会上火吗?下面一起来了解下。
菠萝包的营养价值
菠萝包富含镁和钙,可以放松肌肉和神经,使身心放松,用于治疗紧张不安、焦躁易怒,亦可帮助入睡。
吃菠萝包上火吗会上火,属于烹烤类的食品都会上火。
上面就是对吃菠萝包会上火吗的介绍,通过了解之后希望我们平时都能注意自己的饮食习惯,这样才能让身体变得更加的健康。
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