吃笑口枣上火吗?笑口枣的营养价值有哪些
2020-11-29 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
枣的营养成分表
- 热量(千卡)
- 122
- 脂肪(克)
- 0.3
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 28.6
- 膳食纤维(克)
- 1.9
- 硫胺素(毫克)
- 0.06
- 钙(毫克)
- 22
- 核黄素(毫克)
- 0.09
- 镁(毫克)
- 25
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 1.2
- 维生素C(毫克)
- 243
- 锰(毫克)
- 0.32
- 维生素E(毫克)
- 0.78
- 锌(毫克)
- 1.52
- 维生素A(微克)
- 40
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.06
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 375
- 磷(毫克)
- 23
- 视黄醇当量(微克)
- 67.4
- 钠(毫克)
- 1.2
- 硒(微克)
- 0.8
饮食是我们获取健康的方式,其中笑口枣在生活中很多人都说经常吃容易上火,但是笑口枣的营养价值非常的丰富,下面一起了解下吃笑口枣会上火吗?
笑口枣的营养价值
1、补中益气,健脾养胃笑口枣味甘、性温,入脾、胃、肺经,补中益气,健脾养胃。2、止虚汗之功效笑口枣是用糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出,本身属热气之物,有止虚汗之功效。
吃笑口枣上火吗吃多了会上火的,控制量,不宜多吃。
虽然上火的原因有很多种,上面就是对吃笑口枣会上火吗的介绍,通过了解之后我们再吃笑口枣的时候就能更加的注意了。
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