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芒果绿茶怎么做呢?

2020-12-09 来源:互联网 【 字体:

芒果的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 32
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 0.6
  • 碳水化合物(克)
  • 7
  • 膳食纤维(克)
  • 1.3
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 0
  • 核黄素(毫克)
  • 0.04
  • 镁(毫克)
  • 14
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.2
  • 维生素C(毫克)
  • 23
  • 锰(毫克)
  • 0.2
  • 维生素E(毫克)
  • 1.21
  • 锌(毫克)
  • 0.09
  • 维生素A(微克)
  • 150
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.06
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.3
  • 钾(毫克)
  • 138
  • 磷(毫克)
  • 11
  • 视黄醇当量(微克)
  • 90.6
  • 钠(毫克)
  • 2.8
  • 硒(微克)
  • 1.44
芒果绿茶怎么做呢?

芒果绿茶做法是我们今天要讨论的话题。那么芒果绿茶怎么做呢?今天我们就来谈一谈芒果绿茶怎么做。芒果大家都知道,是一种特别美味的水果,绿茶呢?是一种解暑的茶。那么这两种材料放在一起会有怎样的味道呢?今天借这个时间我们来讲一讲芒果绿茶的具体做法。首先我们应该有好的原料,包括芒果和绿茶。一定要买好的芒果,而且芒果必须是新鲜的芒果,只有做出来的味道才好。

芒果绿茶的制作方法非常简单,需要用到主料绿茶,芒果。以及辅料冰糖。绿茶芒果的做法步骤为:

1.放少许水在锅里把冰糖放入,把芒果切块待冰糖完全融化当入糖水里。

2.把绿茶泡好,放入冰块,加芒果酱,就完成了。

芒果具有抗菌消炎的功效。芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。 防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。而且还可以祛痰止咳,芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。 同时芒果可以降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。绿茶有延缓衰老的作用,绿茶有抑制心血管疾病的功效绿茶有预防和抗癌功效,绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用,绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用,绿茶有美容护肤的功效。

因此将芒果和绿茶放在一起饮用,对身体也是非常有好处的。

芒果绿茶做法,今天我们谈了芒果绿茶的具体做法,大家弄明白了吗?如果大家都已经明天的话,就去具体试一试吧。在如此炎热的夏季,解暑是必不可少的。芒果绿茶一定可以有解暑的作用,大家试一试。然后告诉我们你的感受。好了,今天要说的就是这些,以后有类似的我们一定第一时间推送。

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