热柠檬茶的制作方法有哪些
2020-12-08 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
柠檬的营养成分表
- 热量(千卡)
- 35
- 脂肪(克)
- 1.2
- 蛋白质(克)
- 1.1
- 碳水化合物(克)
- 4.9
- 膳食纤维(克)
- 1.3
- 硫胺素(毫克)
- 0.05
- 钙(毫克)
- 101
- 核黄素(毫克)
- 0.02
- 镁(毫克)
- 37
- 烟酸(毫克)
- 0.6
- 铁(毫克)
- 0.8
- 维生素C(毫克)
- 22
- 锰(毫克)
- 0.05
- 维生素E(毫克)
- 1.14
- 锌(毫克)
- 0.65
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.14
- 胡罗卜素(微克)
- 0.5
- 钾(毫克)
- 209
- 磷(毫克)
- 22
- 视黄醇当量(微克)
- 91
- 钠(毫克)
- 1.1
- 硒(微克)
- 0.5
很多人都会喜欢柠檬,有的人会用它来泡水,有的人喜欢生吃,早上喝柠檬蜂蜜水对人体是很有好处的,可是热的柠檬茶怎么制作呢,这个或许也是很多人喜欢,但是都没有亲手制作过的吧。希望今天对热柠檬茶的制作方法介绍过后,大家可以多多亲手做一些自己喜欢的吃的喝的啊,这样也比较干净。
热柠茶作为一个既好喝又营养的饮品,深受大家的喜爱。而且柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。因此热柠茶是非常有营养的,那么热柠茶怎么做呢,下面为大家介绍几种方法。
热柠茶制作方法一:
1.烧热水,泡红茶;
2.柠檬切片;
3.准备空杯,放入些许蜂蜜;
4.蜂蜜柠檬放入杯中后,泡好的红茶倒入杯中;
5.柠檬茶做好啦。
热柠茶制作方法二:
1.用刀把柠檬切成透明的薄片;
2.然后一片一片的放进瓶子在两三片中间洒下白糖 ;
3.直到最后,把整个柠檬放完,在最上层多洒点白糖 ;
4.盖上盖子,隔一个晚上之后瓶子里会有一层水 ;
5.一小勺柠檬水,倒入500ml水,那种柠檬的味道不是饮料可以想比美的。
这样简单的热柠茶就做好了。
经过前面段落的介绍,相信大家已经知道了热柠檬茶的制作方法了,那就抓紧时间去尝试迈出第一步吧,去试试柠檬茶要怎么做吧,可能刚开始不会那么的好喝,不过它对人体是很有好吃的,也可以起到败火的作用,经常尝试去做,很快就能做出好喝的柠檬茶来了,所以说快点去尝试做一下吧。